Disciplina para indisciplinadas: Cómo crear hábitos desde la fluidez y no desde la rigidez
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Disciplina para indisciplinadas: Cómo crear hábitos desde la fluidez y no desde la rigidez
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このコンテンツについて
Disfruta el episodio en video a través deYouTube.
De seguro te la pasas culpándote por no ser lo suficientemente disciplinada, organizada y proactiva.
Y de seguro, ya estás cansada de quejarte y ver que esto no sirve para nada...
Entonces, ¿cómo crear hábitos siendo una persona normal, con un trabajo normal, con poco tiempo libre y con mucha pereza(pero también con MUCHAS ganas de cambiar esto)?
Creando tus propias reglas, unas que no encontrarás en libros ni en otros videos, porque aquí no te hablaré de calendarios, planeación, rigidez, ni 'dureza', porque eso nunca me ha funcionado.
De hecho, te daré una nueva perspectiva sobre la disciplina, una que SÍ te anime a hacerla parte de tu vida, una que se acople a tu vida diaria y no que te haga anhelar otra.
Hablaremos sobre:
- Resignificar la 'disciplina' y los 'hábitos'.
- Ponérnola más fácil.
- Crear nuestras propias reglas.
- Manejar nuestras propias expectativas.
- Conectar con nuestra niña interior para navegar la culpa.
Gracias por Ser y Estar aquí ♥
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