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Dis, est-ce que c'est normal ?

Dis, est-ce que c'est normal ?

著者： Sophia et Alexandra
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このコンテンツについて

 Bienvenue dans ce tout premier épisode de « Dis, est-ce que c’est normal ? » ! Si vous êtes ici, c’est peut-être parce que, comme nous, vous vous êtes déjà posé cette question. Peut-être que vous avez déjà ressenti ce petit décalage avec le monde qui vous entoure, cette sensation d’être un peu à part, d’avoir des pensées, des réactions ou des habitudes qui vous font douter : est-ce que c’est normal ? Alors, avant de plonger ensemble dans les nombreuses thématiques qui nous passionnent, il nous semblait essentiel de commencer par le commencement : pourquoi ce podcast ? Qui sommes-nous ? À qui s’adresse-t-il ? Et, bien sûr, quelles sont nos propres petites bizarreries ? Nous, c’est Sophia Madar et Alexandra Devaux. Deux amies, passionnées d’échanges et de discussions profondes, mais aussi deux personnes qui ont souvent ressenti ce léger décalage avec les normes établies. Et souvent, on se rend compte qu’on n’est pas seules à ressentir certaines choses, à nous poser des questions que d’autres considèrent comme anodines ou, au contraire, comme trop décalées. Nous avons des parcours différents, des sensibilités qui se complètent, mais un même besoin : comprendre, interroger, explorer ce qui fait de nous des individus uniques. Pourquoi ce podcast ? Tout est parti d’un constat simple : nous avons tous, à un moment donné, ressenti cette impression d’être un peu en marge. Ça peut être un trait de caractère, une habitude étrange, une manière de fonctionner qui ne rentre pas dans les schémas classiques. Et pourtant, ces différences sont rarement mises en avant. Au contraire, on nous pousse souvent à nous conformer, à rentrer dans des cases, à ne pas trop nous poser de questions. Mais nous, on aime explorer ce qui semble hors norme. Et surtout, on aimait l’idée de créer un espace où toutes ces petites différences pourraient exister librement. Nous avons donc voulu lancer un podcast bienveillant, inclusif, sans tabou ni jugement, où chacun peut se reconnaître, s’interroger et, peut-être, se sentir un peu moins seul. À qui s’adresse ce podcast ? Que vous soyez curieux, introverti, extraverti, hypersensible, atypique ou simplement en quête de nouvelles perspectives, vous êtes les bienvenus. Nos bizarreries Nous avons nos propres bizarreries, et on assume. Parce qu’au fond, ce sont ces petites choses qui font de nous ce que nous sommes. Sophia parle toute seule (beaucoup) et adore analyser en détail les émotions des autres. Alexandra ne supporte pas le bruit des couverts qui frottent contre une assiette. L’une de nous dort avec un oreiller spécial qu’elle emmène partout, même en voyage. L’autre adore les musiques tristes… mais seulement quand elle est de bonne humeur. Et après ? Dans les prochains épisodes, nous allons explorer de nombreux sujets autour de cette question de la normalité. Nous inviterons aussi des personnes inspirantes à partager leurs histoires et leurs expériences. L’objectif ? Briser les idées reçues, ouvrir la discussion et vous montrer qu’être différent, c’est aussi une richesse. . Alors, prêt.e à embarquer avec nous dans cette aventure ? Bonne écoute ! 🎧 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.soalex NORMAL 個人的成功 自己啓発
エピソード
  • Episode 30 : Dis, est-ce que c’est normal de danser en marchant ?

    Episode 30 : Dis, est-ce que c’est normal de danser en marchant ?
    2025/07/02

    Dis, est-ce que c’est normal… de danser en marchant ?
    Dans cet épisode, on suit les pas d’Alban Bourdy, un être atypique, sensible, et profondément vivant. Il nous parle de ce geste simple — danser en marchant — comme d’un acte de liberté, de poésie et de résistance douce au quotidien. Peut-on laisser le corps s’exprimer sans raison ? Faut-il forcément une scène, une musique ou une autorisation pour bouger autrement ?
    Une conversation joyeuse et décalée, pour tous ceux qui sentent parfois que leur corps a envie de dire autre chose que “bonjour”.


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    54 分
  • Episode 28 : Etre un homme hypersensible

    Episode 28 : Etre un homme hypersensible
    2025/06/25

    Dis, est-ce que c’est normal… d’être un homme hypersensible ? Dans cet épisode, David nous parle à cœur ouvert de ce que ça signifie d’être un homme… et d’être hypersensible. Des larmes qui montent vite, d’un monde parfois trop bruyant, trop dur, et du regard des autres quand on ne “coche pas les cases”. Ensemble, on questionne les stéréotypes, la virilité, et la beauté de ressentir profondément.

    Un épisode intime et lumineux pour déconstruire, apaiser, et peut-être se reconnaître. Suivre David sur Instagram : https://www.instagram.com/deeply.sensitive/


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    53 分
  • Episode 27 : Choisir ses amis

    Episode 27 : Choisir ses amis
    2025/06/18

    Episode 27: Dis, est ce que c'est normal de choisir ses amis ?


    On grandit avec l’idée que l’amitié, c’est spontané, ça ne se choisit pas, ça “arrive”. Et pourtant… À l’âge adulte, peut-on vraiment continuer à tout accepter au nom du lien ? Peut-on faire le tri, poser des limites, ou même décider qu’une relation ne nous fait plus de bien ?
    Dans cet épisode, on parle loyauté, intuition, solitude parfois… et liberté surtout. Parce que choisir ses amis, c’est peut-être aussi se choisir soi.


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    25 分

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