Puedes ser brillante en tu trabajo, destacar en lo que haces, tener estabilidad, tomar buenas decisiones en muchas áreas de tu vida… y aun así sentir que en el amor siempre terminas en el mismo lugar.

Y lo más difícil es que tú ya lo sabes.

Sabes cuándo una relación dejó de hacerte bien. Lo notas en la indiferencia, en la falta de interés, en las veces que terminan y vuelven, en una comunicación que ya no funciona y en esa sensación de estar luchando por un lugar donde hace tiempo dejaste de sentirte elegido.

Te dices que esta vez sí te vas. Que ya entendiste. Que no quieres volver a vivir lo mismo. Pero vuelves. Y entonces aparece una pregunta todavía más dura: si sé que no me conviene, ¿por qué no logro irme?

De eso hablamos en este episodio.Porque irse de un vínculo que te hace daño no siempre es tan sencillo como escuchar a alguien decirte: “déjalo”, “aléjate” o “ten amor propio”.

Hay vínculos en los que existe dependencia, costumbre, esperanza y un ciclo emocional del que cuesta salir. Puedes tener claridad sobre todo lo que está mal y aun así no sentirte preparado para cerrar la puerta.

Por eso hablamos de algo que pocas veces nos enseñan: también puedes preparar tu salida.

Empezar a recuperar tus espacios. Volver a las personas que te hacen bien. Reconocer qué conductas siguen alimentando ese vínculo. Poner límites. Dejar de esperar una versión de esa persona que nunca termina de llegar. Y comenzar, poco a poco, a construir una vida en la que quedarte deje de parecer tu única opción.

Porque una relación no debería convertirse en otro problema que tienes que sobrevivir cada día. El amor también debería sentirse como tranquilidad, respeto, seguridad y compañía.

Este episodio es para quien alguna vez pensó:

Yo sé que aquí ya no quiero estar… lo que todavía no sé es cómo irme.

DILO COMO ES 💜 "Irte no comienza cuando dejas a alguien, sino cuando empiezas a dejar de abandonarte a ti."

Maria Alejandra Ruiz;

Dra en psicología clínica, conferencista y autora.

Estados Unidos

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Lily Taveras ;

Actriz-Infuencer-Creadora de contenido

Dominicana , viviendo en Miami.

Acompañamiento Madres e Hijas , autoestima y límites sanos.

📲 Hijaimparable.lilytaverasnetwork.com

Este podcast tiene fines educativos e informativos y no reemplaza la terapia

Hay personas que dicen amarte, pero cada vez que intentas crecer aparece una crítica, una duda, un comentario que apaga tu entusiasmo.

Se incomodan con tus logros y cuestionan tus sueños.Hoy hablamos de esas relaciones donde existe amor, pero también control, competencia, inseguridad y apego.

Descubrirás por qué algunas personas no celebran tus logros, por qué terminan convirtiéndose en un obstáculo para tus sueños y cómo identificar si la relación que sostienes realmente impulsa tu vida o la está frenando.

También conocerás un ejercicio profundo para analizar los roles de las personas que te rodean y comprender quién realmente suma a tu crecimiento y quién solo permanece mientras no brilles demasiado.

Déjanos en los comentarios:¿Alguna vez sentiste que alguien decía amarte, pero se incomodaba cuando empezabas a crecer?

Suscríbete, comparte este episodio y acompáñanos cada semana en conversaciones que pueden transformar tu manera de relacionarte.

DILO COMO ES …quien realmente te ama celebra tu crecimiento, no compite con él.

Manejado por :Lily Taveras ; Actriz-Infuencer - Creadora de contenido. Dominicana , viviendo en Miami.

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Maria Alejandra Ruiz; Dra en psicología clínica, conferencista y autora. Estados Unidos Agenda tu sesión 📲https://draalejandraruiz.com

¿Por qué hay personas que siguen en una relación cuando, en el fondo, ya no quieren estar?

Hoy hablamos de una realidad que muchas personas viven en silencio: quedarse por miedo, por culpa, por la esperanza de que algún día todo cambie o por no saber cómo empezar de nuevo.

Descubrirás por qué muchas veces no es el amor lo que nos mantiene en un lugar, sino las heridas, las expectativas, el apego y el temor a enfrentar la incertidumbre.

También conversamos sobre el chantaje emocional, el peso del pasado, el miedo al juicio de los demás y la importancia de construir relaciones donde puedas sentirte seguro, libre y aceptado por quien eres hoy, no por quien fuiste.

Si alguna vez has sentido que una parte de ti quería irse, pero otra encontraba mil razones para quedarse, este episodio es para ti.

Déjanos en los comentarios:¿Qué fue lo que más tiempo te hizo quedarte cuando sabías que esa relación ya no te hacía bien?

A veces, la libertad comienza el día que dejas de esperar que alguien cambie y decides elegirte a ti.