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Die Welt von Denkerin und Häschen - ein Erklärungs- und Lösungsmodell für Stressreaktionen

Die Welt von Denkerin und Häschen - ein Erklärungs- und Lösungsmodell für Stressreaktionen

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このコンテンツについて

 Wir dürfen in der heutigen Folge Hans Joachim Görges, Diplom-Psychologe aus dem Leitungsteam des institut berlin begrüßen. Hans erklärt uns das Modell von 'Denkerin und Häschen', welches die menschlichen Körperreaktionen in Stresssituationen erklärt. Dabei geht es um das Zusammenspiel von Gehirn und Körper in Ausnahmesituationen. Es geht um das Herstellen von äußerer und innerer Sicherheit, sowie die Verankerung im Hier und Jetzt. Was in den sogenannten Notfallreaktionen, bekannt als 'fight, flight, freeze', passiert thematisieren wir und schauen gemeinsam, was im Anschluss stabilisierend wirken kann. Weitere Informationen zum institut berlin erfahrt unter www.be-here-now.de und www.institut-berlin.de. Weitere Informationen zur Arbeit des Malteser Hilfsdienst im Landkreis Ahrweiler erhältst du unter www.malteser-aw.de und weitere Selbstfürsorgetipps findest du bei Instagram unter malteser_kreis_ahrweiler.
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