エピソード

  • Folge 79: Wochenbett: Warum Chinesinnen diese Phase so viel ernster nehmen als wir

    Folge 79: Wochenbett: Warum Chinesinnen diese Phase so viel ernster nehmen als wir
    2026/05/30
    Das Wochenbett ist eine der sensibelsten Phasen im Leben einer Frau – und in China wird es seit Jahrhunderten als Zeit der tiefen Regeneration geschützt.
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    28 分
  • Folge 78: Trigeminusneuralgie – Wenn TCM endlich dort ansetzt, wo Schulmedizin oft an Grenzen kommt

    Folge 78: Trigeminusneuralgie – Wenn TCM endlich dort ansetzt, wo Schulmedizin oft an Grenzen kommt
    2026/05/16
    Trigeminusneuralgie fühlt sich an wie ein elektrischer Schlag ins Gesicht – plötzlich, heftig, entwaffnend. Viele Betroffene fühlen sich damit komplett allein. Und genau hier wird es spannend: Die TCM kann bei diesem Krankheitsbild wirksam unterstützen: mit Akupunktur, Kräutertherapie und einer individuell abgestimmten Ernährungsstrategie.
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    23 分
  • Folge 77: Longevity-Hacks im TCM-Check – Wir challengen Trends!

    Folge 77: Longevity-Hacks im TCM-Check – Wir challengen Trends!
    2026/05/01
    Eisbaden, Fasten, Heilpilze & Co.: Was bringt’s wirklich für deine Gesundheit? Wir challengen die gängigen Longevity-Hacks und prüfen: Was davon passt aus TCM-Sicht – und was solltest du lieber lassen?
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    41 分
  • Folge 76: Haltung, Mut & Selbstständigkeit – Die persönlichste Folge ever!

    Folge 76: Haltung, Mut & Selbstständigkeit – Die persönlichste Folge ever!
    2026/04/18
    Noch nie waren wir so offen: Unsere persönlichste Folge aus 2 Jahren TCM Docs!
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    47 分
  • Folge 75- Frühlingsfit mit TCM

    Folge 75- Frühlingsfit mit TCM
    2026/04/04
    Der Frühling ist kein sanfter Übergang. Er ist Aufbruch, Bewegung, Neuanfang. Und genau das spüren wir – im Körper, im Kopf, im Herzen. In dieser Folge nehmen euch Maren und Sandra mit in die Welt der TCM und zeigen, wie ihr die Frühlingsenergie bewusst für euch nutzen könnt.
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    22 分
  • Folge 74: Schluss mit Erschöpfung- Zeit für echte weibliche Kraft

    Folge 74: Schluss mit Erschöpfung- Zeit für echte weibliche Kraft
    2026/03/21
    Warum sind so viele Frauen müde, erschöpft und dauerhaft „on“ – obwohl sie eigentlich alles richtig machen? In der aktuellen Folge der TCM-Docs sprechen wir genau darüber. Und zwar mit einem ganz besonderen Gast: Dr. Regina Ahrens.
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    39 分
  • Folge 73: Heisshunger- was Du mit TCM dagegen tun kannst

    Folge 73: Heisshunger- was Du mit TCM dagegen tun kannst
    2026/03/07
    Heißhunger ist ein weit verbreitetes Thema und betrifft viele Menschen regelmäßig. In dieser Podcast-Folge widmen wir uns ausführlich der Frage: Was ist Heißhunger, warum entsteht er – und wie kann man ihn nachhaltig verändern?
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    25 分
  • Folge 72: Raus aus der Antibiotikafalle bei Blasenentzündung

    Folge 72: Raus aus der Antibiotikafalle bei Blasenentzündung
    2026/02/21
    Chronische Blasenentzündungen (Zystitis) und wiederholte Antibiotikatherapien sind für viele – insbesondere für Frauen – ein jahrelanges, belastendes Thema. Immer wiederkehrende Harnwegsinfekte können die Lebensqualität stark einschränken und den Körper langfristig schwächen. Das konnten wir so nicht stehen lassen.
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    31 分