Die Leber ist ein wahres Wunderorgan

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Das Wunderorgan Leber: Warum sie so wichtig ist und wie du sie wirksam entlastestSie arbeitet ununterbrochen als zentrales Kraftwerk unseres Stoffwechsels, reguliert den Blutzuckerspiegel, filtert Giftstoffe und besitzt eine beachtliche Regenerationskraft: die Leber. Doch da sie meist stumm leidet und sich Überlastungen oft nur durch unspezifische Müdigkeit bemerkbar machen, wird sie im Alltag schnell übersehen. In dieser Folge von Vorsicht: Ansteckende Gesundheit dreht sich alles um das heimliche Multitalent unseres Körpers. Erfahre, welche Blutwerte Aufschluss über die Lebergesundheit geben, wie eine Fettleber entsteht und warum sie in vielen Fällen noch reversibel ist. Dazu gibt es praktische Impulse zur Unterstützung der Leber – von leberfreundlicher Ernährung und Bitterstoffen über das Prinzip des Intervallfastens bis hin zur wohltuenden Anwendung eines klassischen Leberwickels für die Nacht. Eine Folge für alle, die ihren Stoffwechsel aktiv entlasten und dem Körper neue Energie schenken möchten. https://nathaliebaranauskas.de/

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