Was passiert in unserem Gehirn, wenn wir in Stresssituationen geraten? - "Es schaltet in einen Notbetrieb und setzt uns auf unsere Werkseinstellungen zurück: Flucht, Starre, Angriff", so unser heutiger Interviewpartner Matthias Widlroither.

Immer wieder begegnen uns im (Arbeits)alltag Situationen, in denen unser "Reptiliengehirn" das Ruder übernimmt und unser rationales Denken damit blockiert.

Wie können wir damit umgehen? Wie erkennen wir diese Situationen? Und was machen wir daraus?

Wer weiß, welcher Ur-Typ er/sie ist, der weiß auch, wie die eigene Reaktion in Stresssituationen üblicherweise abläuft. Und Bewusstsein ist wiederum der erste Schritt heraus aus dem Hamsterrad.

Du möchtest deine Reaktion in brenzligen Situationen aufs nächste Level heben? - Dann hör' unbedingt rein!

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#jobhr #diehrkantine #hrpodcast

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Selbstführung beginnt dort, wo unsere Prägungen auf unseren inneren Schweinehund treffen. Und sind wir uns doch einmal ehrlich: Einen inneren Schweinehund, den hat jeder und jede von uns.

In dieser Folge der HR-Kantine sprechen wir mit Matthias Widlroither darüber, warum Motivation kein Zufall ist und wie wir uns selbst besser im Job und im Leben führen können.

Lust auf eine Portion schonungslose Selbstführung, Reflexion und Tipps gegen Aufschieberitis?

Dann hört rein - Folge 40 - der HR-Kantine. 🎙️🎧

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Die HR Kantine mit Julia Oberhumer, und heute zu Gast: Matthias Widlroither

Matthias hat nach einigen Jahren seiner ursprünglichen Karriere im Versicherungswesen umgesattelt, ist mit viel Mut ausgestiegen und hat sich als Mentalcoach komplett neu aufgestellt.

Mit ihm sprechen wir darüber, warum so viele von uns den Wunsch nach Veränderung gerade zu Jahresbeginn haben. Und warum scheitern bei allem Bemühen unsere guten Vorsätze so oft?

Wie schaffen wir es dran zu bleiben und in unsere volle Umsetzung und Wirksamkeit zu kommen?

Für alle, die mehr aus ihrem 2026 machen wollen.

Jetzt reinhören – und die Zukunft der Zusammenarbeit gestalten.

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#diehrkantine #motivation #umsetzung #goforit #mentalfit #mentalcoach

Die HR Kantine mit Julia Oberhumer, und heute zu Gast: Susanne Vietz

Susanne ist Generationenübersetzerin. Sie berät und begleitet Unternehmen beim aktiven Abbau von Vorurteilen zwischen den Generationen, bei der zukunftsfitten Gestaltung der Lehrlingsausbildung und zu noch vielem mehr.

Wir sprechen in dieser Folge über die Realität in Lehrbetrieben, über Teamarbeit zwischen Jung und Alt und darüber, welche Kompetenzen Unternehmen brauchen, um generationenübergreifend erfolgreich zu sein.

Themen u.a.:

• Was Lehrlinge heute wirklich brauchen
• Wie Ausbilder:innen ihre Rolle neu denken müssen
• Warum Generationenvielfalt ein strategischer Vorteil ist
• Tools & Methoden für mehr Verständnis im Team
• Zukunftskompetenzen für HR und Führung

Für alle, die Lehrlinge nicht nur ausbilden, sondern verstehen wollen – und Generationen nicht verwalten, sondern verbinden.

Jetzt reinhören – und die Zukunft der Zusammenarbeit gestalten.

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#jobhr #diehrkantine #generationenmanagement #lehrlinge #generationalpha #boomers #generationxyz

Julia Oberhumer spricht mit Susanne Vietz, Generationenübersetzerin, über die wahren Ursachen für Konflikte zwischen Jung und Alt im Arbeitsleben.

Warum Aussagen wie „Gen Z will nicht arbeiten“ oder „Boomer sind technikfremd“ nicht nur unfair, sondern gefährlich sind – und wie Unternehmen endlich ein konstruktives Miteinander schaffen.

Themen u.a.:

• Wie Vorurteile Teams lähmen und Produktivität kosten
• Was Sprache mit Verständnis zu tun hat
• Wie Führungskräfte Brücken bauen statt Gräben vertiefen
• Best Practices für generationenübergreifende Zusammenarbeit

Für alle, die genug haben von Augenrollen 🙄 und endlich echte Lösungen wollen.

Jetzt reinhören – und mitreden, statt mit Vorurteilen leben.

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#jobhr #diehrkantine

In Teil 2 unseres Gesprächs mit Marvin Herzenberger und Peter Peterseil von KAVAU geht’s ans Eingemachte:

Wie können mittelständische Unternehmen ihre Zeitwirtschaft und Lohnverrechnung endlich auf solide Beine stellen?

Wie lassen sich Prozesse einfach und mit überschaubaren Kosten und Aufwand digitalisieren?

Wir sprechen über konkrete Lösungsansätze, smarte Tools und bewährte Workflows, die HR-Teams und Führungskräfte wirklich weiterbringen.

Themen u.a.:

• Welche Systeme und Prozesse funktionieren in der Praxis?
• Wie gelingt die Einführung smarter Zeiterfassungstools?
• Was müssen HR und Geschäftsführung beachten, um rechtlich und organisatorisch auf der sicheren Seite zu sein?

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Für alle, die nicht nur Probleme erkennen, sondern sie auch lösen wollen.

Jetzt reinhören – und die HR-Küche auf Vordermann bringen!

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#diehrkantine #jobhr

Smarte HR-Arbeit beginnt bei den Basics – und genau da hakt’s oft in der Praxis.

In dieser Folge der HR-Kantine sprechen wir mit Marvin Herzenberger und Peter Peterseil von KAVAU über die oft unterschätzten Risiken fehlerhafter Zeiterfassung und Lohnverrechnung.

Wie gelingt der Sprung in die Digitalisierung und Automatisierung von Prozessen?

Praxisnah, ehrlich und mit Aha-Momenten für alle, die HR wirklich verstehen wollen.

Themen u.a.:

• Was bedeutet „korrekte“ Zeiterfassung – und was passiert, wenn sie fehlt?
• Welche Risiken entstehen bei fehlerhafter Erfassung?
• Warum ist digitale Zeiterfassung heute ein Muss?
• Praxisbeispiele aus dem HR-Alltag

Ein ehrlicher Blick hinter die Kulissen – für HR-Verantwortliche, Unternehmer:innen und Führungskräfte, die ihre HR-Küche auf Vordermann bringen wollen.

Jetzt reinhören – und dranbleiben für Teil 2 mit konkreten Lösungen und Tools!

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In der dritten und letzten Folge unserer Zukunfts-Trilogie mit Mic Hirschbrich geht’s ans Eingemachte:

Was bedeutet das (mögliche) Ende der Globalisierung für Unternehmen, HR und Standortstrategien?

Julia Oberhumer spricht mit Mic über:

• Geopolitische und technologische Entwicklungen, die Globalisierung neu definieren
• Die Auswirkungen auf Talentgewinnung, Resilienz und Unternehmensstrategien
• Die Rolle von Technologie in einer de-globalisierten Welt
• Und: Welche Denkmodelle und Persönlichkeiten Mic persönlich geprägt haben

💡 Eine Folge voller Denkanstöße für alle, die strategisch in die Zukunft blicken – und HR neu denken wollen.

🎧 Jetzt reinhören – und dranbleiben für weitere Perspektiven aus der HR-Kantine!