#41 Emotionale Organisation - So überlisten wir unseren Krisen-Autopilot
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#41 Emotionale Organisation - So überlisten wir unseren Krisen-Autopilot
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概要
Was passiert in unserem Gehirn, wenn wir in Stresssituationen geraten? - "Es schaltet in einen Notbetrieb und setzt uns auf unsere Werkseinstellungen zurück: Flucht, Starre, Angriff", so unser heutiger Interviewpartner Matthias Widlroither.
Immer wieder begegnen uns im (Arbeits)alltag Situationen, in denen unser "Reptiliengehirn" das Ruder übernimmt und unser rationales Denken damit blockiert.
Wie können wir damit umgehen? Wie erkennen wir diese Situationen? Und was machen wir daraus?
Wer weiß, welcher Ur-Typ er/sie ist, der weiß auch, wie die eigene Reaktion in Stresssituationen üblicherweise abläuft. Und Bewusstsein ist wiederum der erste Schritt heraus aus dem Hamsterrad.
Du möchtest deine Reaktion in brenzligen Situationen aufs nächste Level heben? - Dann hör' unbedingt rein!
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#jobhr #diehrkantine #hrpodcast
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