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Die Abnehmspritze im Selbstversuch

Die Abnehmspritze im Selbstversuch

著者： Vivienne und Simone
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このコンテンツについて

 Zwei Freundinnen, eine Spritze – und jede Menge ehrliche Worte! In diesem Podcast begleitet Vivienne ihre Freundin Simone auf ihrer ganz persönlichen Reise mit der Abnehmspritze. Es geht um Kilos, Kalorien, Nebenwirkungen und Erfolge – aber auch um all das, was dazwischenliegt: spontane Gelüste, schiefe Blicke, absurde Situationen und echte Gefühle. Die beiden nehmen kein Blatt vor den Mund, teilen offen Höhen und Tiefen und verlieren dabei nie ihren Humor. Ein Erfahrungsbericht, wie er ehrlicher (und unterhaltsamer) kaum sein könnte – direkt aus dem echten Leben und mit ganz viel Augenzwinkern. 🎧 Pssst: Ab Folge 6 bessert sich die Tonqualität! 社会科学 衛生・健康的な生活
エピソード
  • Folge 6: Mais, Motivation & Muckis

    Folge 6: Mais, Motivation & Muckis
    2025/06/27
    Simone kommt aus dem Urlaub zurück – mit jeder Menge Mais im Gepäck und gemischten Gefühlen auf der Waage. Vivienne hat in der Zwischenzeit Kürbispommes entdeckt (mit zweifelhaftem Crunch-Faktor) und beide sprechen darüber, wie schwer es ist, am Ball zu bleiben, wenn der Alltag ruft und die Fortschritte sich langsam anfühlen. Was hilft? Ein motivierendes Umfeld – und ehrliche Gespräche über Sport, Stillstand und kleine Schritte in die richtige Richtung.
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    51 分
  • Folge 5: Wenn ich mal schlank bin …

    Folge 5: Wenn ich mal schlank bin …
    2025/06/27
    Zwischen Kind, Job und Chaos ist gesunde Ernährung manchmal einfach nur ein Wunschtraum – Simone erzählt, wie schwer es ist, im Alltag konsequent zu bleiben. Aber sie spricht auch von ihren Träumen: neue Klamotten, mal wieder reiten – ohne schlechtes Gewissen dem Pferd gegenüber. Vivienne fragt nach: Was ist eigentlich das Unangenehmste am Übergewicht? Eine ehrliche Folge über Unsicherheiten, Zukunftspläne und den ganz normalen Alltagswahnsinn.
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    37 分
  • Folge 4: Schokolade, Hoffnung & Waagenfrust

    Folge 4: Schokolade, Hoffnung & Waagenfrust
    2025/06/27
    Das Sättigungsgefühl ist da – die Lust auf Schokolade aber leider auch. In dieser Folge spricht Simone über kleine Lichtblicke (Hallo, Badeanzug!) und große Herausforderungen (Tschüss, Disziplin?). Gemeinsam fragen sich die beiden: Was macht ständiges Fast Food eigentlich mit unserem Hirn? Und warum kann ein Blick auf die Waage trotzdem so ernüchternd sein? Eine Folge über Fortschritte, Frust – und die ganz reale Achterbahn der Gefühle beim Abnehmen.
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    29 分

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