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Die Ärztin & der Nerd – Health, Tech & Longevity

Die Ärztin & der Nerd – Health, Tech & Longevity

著者： Dr. med. Anne Latz Toan Nguyen
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概要

 Was passiert, wenn eine Ärztin und ein Unternehmer gemeinsam die Zukunft der Gesundheit neu denken? Ein Podcast über Longevity, Leistungsfähigkeit, Business – und die Kunst, gesund und glücklich alt zu werden. Für Menschen, die besser altern, klarer denken und stärker leben wollen. Dr. med. Anne Latz ist Ärztin, Harvard-Absolventin, Unternehmerin und promovierte Wissenschaftlerin mit einem Master in Business. Sie zählt zu den führenden Stimmen für Prävention und Lifestyle-Medizin – mehrfach ausgezeichnet, u. a. vom Handelsblatt und der Boston Consulting Group (BCG). Toan Nguyen ist Unternehmer, Investor, Futurist und Biohacker mit einem Faible für High-End Gadgets, Selbstexperimente und radikale Zukunftsthesen. Er gilt als „Wunderkind der Werbebranche“ (Handelsblatt), „Rockstar“ (W&V), „Magier“ (RampStyle) und „Super Nerd“ (Meedia). Gemeinsam erkunden sie, wie Körper, Kopf und Karriere langfristig performen können – mit Hebeln wie Longevity-Medizin, mentaler Gesundheit, Schlaf, Fasten, Supplementen, Wearables, moderner Diagnostik und VC-Moonshots. Im Gespräch: Ärzt:innen, Wissenschaftler:innen, Venture-Capital-Partner:innen, CEOs und Prominente. Sie diskutieren, wie wir in Zukunft länger gesund, klar und leistungsfähig bleiben. Wo stehen wir heute? Was sind die Wetten auf die Zukunft? Und was macht Menschen nicht nur performant, sondern wirklich glücklich? Ein Podcast zwischen Deep Dives und Innovationen. Mal mit Gästen, mal im Schlagabtausch – immer echt, nie belehrend. Neue Folgen jeden Donnerstag. Denn Longevity ist kein Luxus. Es ist ein Mindset. Produziert von Podstars by OMR. Powered by PERFORMULA & YEARS. 衛生・健康的な生活 身体的病い・疾患
エピソード
  • Venture Capital & die Zukunft der Abnehmspritze | Dr. Alexandra Bause

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    2026/03/12
    Was passiert, wenn Wissenschaft auf Kapital trifft? Wo liegen die grossen Wetten der Zukunft? Wer wird nicht nur alt, sondern auch reich? Was kann die Abnehmspritze und was sind eigentlich Zombie-Zellen? Freut euch auf eine spannende Folge mit Bio-Tech Investorin Dr. Alexandra Bause von Apollo Health Venture! Wir lernen, was passiert, wenn wir das Altern selbst als die eigentliche Wurzel aller Krankheiten verstehen und warum wir jetzt handeln müssen bevor uns ein Kollaps in Gesundheits- und Pflegesystem droht.
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    1 時間 10 分
  • Vom Gender Data Gap bis zur Menopause – Warum unser System Frauen ignoriert | Mit Julia Neuen

    Vom Gender Data Gap bis zur Menopause – Warum unser System Frauen ignoriert | Mit Julia Neuen
    2026/03/05
    In dieser Folge sprechen Anne und Toan mit ihrer Gästin, Expertin und Aktivistin Julia über die massive und zunehmend anerkannte Relevanz von Frauengesundheit im demografischen Wandel. Die knackige Realität: Der Gender Research Gap sorgt dafür, dass nur 1 % der biomedizinischen Forschung in Felder fließt, die ausschließlich Frauen betreffen.
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    1 時間 7 分
  • #Cheat Codes: So schaffst Du 100% Erholung

    #Cheat Codes: So schaffst Du 100% Erholung
    2026/02/26
    „Schlafen kannst du, wenn du tot bist“ – dieser toxische Leitsatz hat unsere Arbeitswelt lange erfolgreich geprägt. Doch muss man wirklich pausenlos auf 120 % laufen, um erfolgreich zu sein? Um dieser Frage nachzugehen, sprechen Anne und Toan über den dringend nötigen Mindset-Shift vom zu lange glorifizierten “Dauer-Hustle” zum „Corporate Athlete“. Sie klären, warum wir uns von dem Gedanken verabschieden müssen, wie Maschinen ununterbrochen auf Hochtouren zu laufen, immer weiter zu funktionieren bis die Batterie leer läuft. Wir sollten uns unsere Energie stattdessen wie Profisportler einteilen. Zudem diskutieren sie in dieser Folge: - Warum Top-Management wie Leistungssport funktioniert und echte “Champions-League-Performance” zwingend professionelle Regenerationsphasen erfordert. - Wieso wir die gehypte "Morning-Routine" dringend um eine effektive “Wind-Down-Routine“ ergänzen müssen, um abends gesund und rechtzeitig herunterzufahren. - Dass Erholung weit mehr ist als ‘nur’ Schlaf – und was es mit den sieben verschiedenen Arten der Erholung auf sich hat. Die beiden teilen ganz persönliche Einblicke in ihre Feierabend-Rituale – von der pieksenden Akupressurmatte über die Rotlicht Maske bis hin zu gemeinsamen Atemübungen.
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    17 分
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