Vi har varit borta ett tag, och vi ska försöka vara tillbaks.

Ta en köpp och kom ikapp.

Vi kör en snabb podd i den sköna soffan på BTB innan träning för att livet helt enkelt inte ger oss så mycket tid som vi behöver ibland. Simon har fått lite nya produkter från PTV Labs.Vi smäller i oss PWOn med vilda hallon, snackar lite skit & det är inte så mycket mer än så 🤷‍♀️

Vi har käkat på Pepa Deli, Simon kommer ihåg känslan av fiskbullar som krossas i gommen och tycker att Joakim borde skaffa ett hemmagym i garaget.

Så att han kan flexa för grannarna med öppna garagedörrar & lyssna på born i the USA med lite för stora hantlar 💪😎

Såklart nån oengagerad dispyt angående den korrupta världsordningen osv...

Också, ursäkta ljuset i dom två senaste poddarna, tanken är nån form av set and forget situation, som uppenbarligen gått sönder 🤷‍♀️

Brooklyn (alltså Jockes hund och hedersgäst) har blivit av med 18 tänder. Vi snackar om Simons närvaro på sociala medier, om feminism och lite traditionellt skitsnack som vi är så förtjusta i.

Joakim har äntligen köp en ny bil!

En liten skåpbil som som på sikt ska byggas om till en schweizisk kameratruck (alltså multifunktionell som knivarna, ni fattar).

Sen hamnar vi i en utdragen diskussion om alkohol vs andra droger som leder till den stora frågan vi alla ställt oss, borde Simon bli politiker?

Vi är bakfulla, precis hemkomna från ett benpass lett av Simon på vårat hemmagym BTB & vi snackar om proteinshaken Jocke levt på senaste 6 månaderna samt en massa andra grejer.

Finns kanske en liten Spoileralert på Netflix nya Griselda 😅

Simon har fått ett nytt samarbete men nått nystartat företag som tydligen sysslar med "goda" (för din hälsa) svampar, men han pratar också om hur han kontroversiella aura ibland ställer till det när han vill ta sitt social game till nya nivåer.

Vi pratar lite om dåliga matvanor i kombination med träning, vilket alltså inte måste betyda att man äter onyttig mat men snarare för lite bra mat med bra fetter och proteiner.

Sen av någon anledning kommer vi in på barn och det är något med ens egna barn, som känns som världens mest naturliga, när andras barn kan kännas radioaktiva i jämförelse. If you know you i guess 🤷‍♀️

Simon förklarar fenomenet bootyshorts & vad han tycker om det.

Vi snackar om kalles kaviar, ketchup & såklart den där sexiga läraren på höstadiet som alla killar fantiserade om.

Plus lite annat smått & gott, precis som vanligt.