エピソード

  • #62 Disfruta más, manifiesta más
    2025/05/21

    ¿Y si una de las claves más potentes para manifestar tus deseos fuera disfrutar lo que ya tienes?

    En este episodio te comparto cómo transformar tu cotidianidad en un ritual de gozo, cómo alinearte con la vibración de lo que anhelas y por qué el disfrute es un camino espiritual tan poderoso como práctico.

    Este no es solo un episodio… es una invitación a convertir tu vida en una experiencia sagrada, llena de presencia, placer y gratitud.

    🎧 Escúchalo, compártelo y empieza hoy mismo a vibrar con la energía de tu mejor vida.Recuerda visitar https://adrianafernandez.cr/ para nutrirte de más contenido valioso.

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    13 分
  • #61 El truco que acelera tus manifestaciones
    2025/05/14

    ¿Estás usando realmente las herramientas más poderosas para apoyar tus manifestaciones?

    Mira, ya sabemos que la manifestación no es un truco… pero hoy quiero hablarte de una práctica que podríamos llamar así.

    Porque en el lenguaje cotidiano, la palabra "truco" nos remite a un consejo útil, a algo que hace más fácil lograr un objetivo. Y de eso se trata esta herramienta: de una práctica que apoya y potencia tu proceso de manifestación.

    📻 En este episodio, te comparto uno de los trucos más potentes que usamos quienes dominamos el arte de manifestar. Hoy te hablo de la visualización.

    👉 Escúchalo con atención y compártelo con esa otra genia que quiera manifestar su mejor vida.

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    10 分
  • #60 Transformemos las 3 creencias que están saboteando tu éxito
    2025/05/07

    ¡Genia!

    ¿Te has sorprendido alguna vez pensando que ya es tarde para ti?

    ¿Qué estás empezando de cero o que has fracasado?

    En este episodio te comparto las 3 creencias más comunes que están saboteando tu éxito —y probablemente ni te habías dado cuenta.

    Hablamos de cuáles son, cómo afectan tus emociones, decisiones y acciones... y lo más importante: cómo transformarlas para empezar a crear la vida que sueñas.

    Prepárate para sentirte identificada, tomar consciencia y empezar a reescribir la historia que te cuentas.

    Recuerda compartir este episodio con otra genia que también necesita escucharlo.

    ¡Nos vemos dentro!

    Bienvenida a tu dosis de desanestesia.

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    19 分
  • #59 Acciones inspiradas para manifestar
    2025/04/30

    ¡Genia!

    ¿Estás cansada de hacer mil cosas y sentir que nadarealmente avanza?

    ¿Sientes que estás "haciendo todo bien", pero la vida que deseas sigue sin llegar?

    En este episodio vamos a hablar de la diferencia entre la acción forzada y la acción inspirada.

    Te voy a mostrar cómo dejar de empujarte desde la exigencia y empezar a moverte desde un lugar más alineado, más auténtico.

    Porque sí, hacer es importante… pero desde dónde haces lo cambia todo.

    Y cuando aprendes a actuar desde tu verdad, la manifestación se vuelve inevitable.

    Bienvenida a tu dosis de desanestesia.

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    31 分
  • #58 La Ley de la Acción – El poder de moverte hacia lo que deseas
    2025/04/23

    ¡Genia!

    ¿Sientes que estás esperando la señal perfecta?

    En este episodio de Desanestesiada, hablamos de una de las leyes más olvidadas pero más poderosas en el arte de manifestar: la Ley de la Acción.

    Porque no alcanza con soñar… hay que moverse.

    Te cuento cómo dar pasos reales, alineados con tu deseo, y salir del estancamiento sin caer en la exigencia ni en la acción vacía.

    Si sientes que estás esperando “la señal perfecta” o que todo esté claro para empezar, este episodio es para ti.

    Es hora de tomar el mando y avanzar hacia la vida que quieres crear.

    Te he dejado un test que puedes acceder aquí:

    https://adrianafernandez.cr/test-expres-accionando/

    Te va a tomar dos minutos, pero te va a dar una claridad increíble en tu proceso de manifestación.

    Coméntame si te ha significado algo, un avance en tu proceso o si te ha permitido tener alguna toma de conciencia relevante.

    Instagram: https://www.instagram.com/adrianafernandezcr

    Correo: info@adrianafernandez.cr


    Un besito.

    Adri.

    Bienvenida a tu dosis de desanestesia.

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    19 分
  • #57 Descifra y reconoce lo que quieres para poder manifestarlo
    2025/04/17

    ¡Genia!

    ¿Cuántas veces postergaste lo que realmente quieres porque te pareció imposible, egoísta o demasiado grande para ti?

    En este episodio vamos a hablar del primer paso para manifestar la vida que deseas: descubrirla y animarte a aceptarla como posible. Porque no puedes crear lo que ni siquiera te permites desear.

    Deja de hacerte pequeña para encajar. Empieza a expandirte para manifestar.

    Este episodio es una invitación a mirar de frente tu verdadero deseo… y decirle que sí.

    Te lo explico todo en el episodio. Bienvenida a tu dosis de desanestesia.

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    20 分
  • #56 Ya eres Manifestadora, solo que no lo sabes y eso boicotea tu creación de vida soñada
    2025/04/09

    ¡Genia!

    ¿Sientes que no sabes manifestar? ¿Que a ti no te funciona?

    En este episodio te muestro algo que puede cambiar todo: ya estás manifestando, solo que muchas veces lo haces desde el miedo, la duda o la carencia… y por eso creas justo lo que no quieres.

    Te doy ejemplos concretos de cómo usas (sin darte cuenta) todos los principios de la manifestación —visualización, afirmaciones, emociones, energía, acciones— pero en dirección opuesta a tus deseos.

    Este episodio es una invitación a despertar tu poder creador y empezar a usarlo a tu favor. Porque si ya pudiste manifestar lo que no querías… imagínate lo que puedes crear cuando elegís con intención.

    Te lo explico todo en el episodio. Bienvenida a tu dosis de desanestesia.

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    20 分
  • #55 Acelera tus manifestaciones comportándote como la mujer que ya lo ha conseguido
    2025/04/03

    ¡Genia!

    ¿Y si la clave para manifestar lo que deseas no fuera esperar, sino empezar a vivir como si ya lo tuvieras?

    En este episodio hablamos de cómo encarnar a la mujer que ya ha logrado lo que quiere y por qué esta identidad es fundamental para manifestar más rápido.

    Exploramos cómo alinear tu energía, pensamientos y acciones con esa versión de vos misma que ya lo tiene, y cómo crear un alter ego puede ser una herramienta poderosa en este proceso.

    Además, te comparto tips prácticos para comenzar a integrar esta transformación en tu día a día.

    Si estás lista para dejar de esperar y convertirte en la mujer que ya manifiesta con confianza, este episodio es para ti. ¡Dale play y empecemos!

    Te lo explico todo en el episodio. Bienvenida a tu dosis de desanestesia.

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    27 分