🎙 Podcast Folge 54: Real Talk über Sucht, Familie & die Kraft der Ehrlichkeit

Herzlich willkommen zu einer besonderen Doppelfolge – für den 🎧 Wut Podcast und den 🎧 Eltern Podcast – „Das Kind beim Namen nennen“.

Heute spreche ich mit Anna Märing, die mutig und offen ihre ganz persönliche Geschichte erzählt: Sie ist die Schwester eines suchtkranken Bruders und berichtet, wie es ist, in einer Familie mit Sucht konfrontiert zu sein. 🚪💔

Wir reden über:
✨ Warum Sucht nach wie vor ein Tabuthema ist – besonders im ländlichen Raum
✨ Wie Angehörige oft übersehen oder in Schubladen gesteckt werden
✨ Den inneren Konflikt zwischen Schock, Verzweiflung und Wut
✨ Warum ehrliche Gespräche und Selbstfürsorge so wichtig sind
✨ Welche Rolle Cannabis und Partydrogen als Einstieg gespielt haben

Anna zeigt, wie sehr Sucht nicht nur den Betroffenen selbst betrifft, sondern das ganze Umfeld – und warum es so wichtig ist, die Stimme der Angehörigen hörbar zu machen. 🗣️💡

🙏 Danke, liebe Anna, für deine Offenheit, deine Ehrlichkeit und dafür, dass du dieses Tabuthema mit uns teilst.

Hier gehts zu weitern Infos zu der lieben Anna:
https://www.instagram.com/anna_maering/

Kontaktmöglichkeiten zu mir:
Das humorvolle WUT-Buch für Frauen: https://amzn.to/33aSI7p

Folg mir gern auf Instagram: https://www.instagram.com/anitaraidl1/

Weitere Informationen über mich und dieses Thema findet du auf: https://www.anita-raidl.at

Informationen zur Message-on-stage-Community:
https://www.anita-raidl.at/community

👉 Jetzt reinhören und erfahren, warum gerade die Wut ein Schlüssel zu Heilung und Selbstfürsorge sein kann.

#SuchtVerstehen #Angehörige #Tabuthema #WutPodcast #ElternPodcast #FamilieUndSucht #CannabisIstKeineKleinigkeit #Selbstfürsorge #EhrlicheGespräche #RealTalk

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Wut ist mehr als nur ein Ausbruch – sie ist ein Kompass für unsere Grenzen und ein Motor für Veränderung.

In Folge 53 des Wutpodcasts spricht Anita mit Sabrina darüber, wie Wut in unterschiedlichen Lebensphasen wirken kann: von der Kindheit über die Teenagerjahre bis ins Erwachsenenleben als Mutter.

✨ Sabrinas persönliche Reise:

• 🧒 Wie sie schon mit 13 den Mut fand, sich von einer religiösen Gemeinschaft zu lösen
• 🤱 Welche Herausforderungen sie als sehr junge Mutter meisterte – und wie Wut ihr half, für sich und ihre Kinder einzustehen
• 😔 Warum unterdrückte Wut oft zusammen mit Lebensfreude verschwindet – und wie wir beides wieder ins Leben holen
• 🌬️ Wie Atemarbeit (Breathwork) ihr half, die eigene Wut gesund zu kanalisieren

💡 Dieses offene Gespräch zeigt: Wut kann zerstören – oder heilen.
Wenn wir lernen, sie anzunehmen und konstruktiv zu nutzen, wird sie zu einer Quelle von Kraft, Klarheit und Selbstbestimmung.

🎧 Jetzt reinhören und erfahren, wie Wut zur Wegweiserin werden kann!

Mehr Infos zu Sabrina:

https://www.instagram.com/sabrina.wiegel/

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🎙 Folge 52: Wut – deine verborgene Kraftquelle
mit Nicole Völker

🔥 Wut ist nicht dein Feind – sie ist deine unterschätzte Kraftquelle.
In dieser Episode spreche ich mit Nicole Völker darüber, wie du Wut neu verstehen, annehmen und als Motor für positive Veränderungen nutzen kannst. Statt sie zu unterdrücken oder unkontrolliert rauszulassen, zeigen wir dir, wie Wut zu Klarheit, Mut und innerer Stärke werden kann.

✨ Du erfährst:

• 💡 Warum unterdrückte Wut deinem Körper und deiner Seele schadet.
• 🛡 Wie Wut dir zeigt, dass deine Grenzen überschritten wurden.
• 🌀 Methoden, um Wut in konstruktive Energie zu verwandeln.
• 🌱 Wie du aus Wut Selbstvertrauen und neue Handlungsfähigkeit gewinnst.

💛 Reminder:
Wut ist ein Kompass – sie weist dir den Weg zu einem selbstbestimmten Leben, in dem du dich ernst nimmst und deine Bedürfnisse klar kommunizierst.

Diese Folge ist für dich, wenn du Wut nicht länger fürchten, sondern als wertvolles Signal für Wachstum, Selbstschutz und Veränderung nutzen willst.

Mehr Infos zu Nicole:

https://www.instagram.com/nicolevoelker/

Nicoles Podcast:
auf-deine-kindheit-der-mutmacherpodcast

https://nicolevoelker.com/

Kontaktmöglichkeiten zu mir:
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