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Der Deine Mudda Podcast

Der Deine Mudda Podcast

著者： Lulu & Leo
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Hey du! Die ersten Monate oder Jahre als Mama drehen sich natürlich vor allem um das Baby und das Mama-Sein. Wie Leo immer so treffend sagt: „Mein Gehirn fühlt sich an wie 'ne vollgeschissene Windel.“ Mittlerweile geht es nicht nur ums Mama-Sein, sondern um das Leben in allen Facetten. Wir sind nicht nur Mamas, sondern auch Geschäftsfrauen, Psychologinnen (na ja, zumindest eine von uns), Freundinnen und Frauen, die manchmal nicht wissen, wohin mit sich und ihren Gefühlen. Viel spaß beim Hören ! Buch dein Coaching bei Lulu: derdeinemuddapodcast@gmail.com <3Lulu & Leo 人間関係 心理学 心理学・心の健康 社会科学 衛生・健康的な生活
エピソード
  • Gute Mädchen, fleißige Muddas und immer dieser stressige Stress

    Gute Mädchen, fleißige Muddas und immer dieser stressige Stress
    2026/09/09
    Warum tun wir uns das eigentlich immer wieder an? Lulu und Leo sprechen heute über Überforderung, Leistungsdruck, Selbstständigkeit und die Frage, wie viel Arbeit eigentlich noch okay ist – und vor allem: zu welchem Preis? Außerdem geht’s um unbewusste Glaubenssätze aus der Kindheit, das „gute Mädchen“-Muster, Lulus Weisheitszahn-Drama und eine Hochzeit mit Hobby-Horsing. Also: eine wilde Mudda-Folge über Stress, Selbstständigkeit, Familie und die Erkenntnis, dass man vielleicht auch einfach mal mehr leben sollte. Mehr Infos zu Lulu und Leo: https://www.instagram.com/derdeinemuddapodcas Coaching Anfragen für Lulu: derdeinemuddapodcast@gmail.com Mehr Infos zu Leo und ihrem Business gibt`s hier: https://www.instagram.com/leonilencinas/.
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    44 分
  • Therapie, Coaching oder doch Psychiater? - Wer hilft wann wirklich?

    Therapie, Coaching oder doch Psychiater? - Wer hilft wann wirklich?
    2026/09/02
    Psychologe? Psychotherapeut? Psychiater? Heilpraktiker? Coach? Ganz ehrlich: Wer soll da noch durchblicken? Lulu und Leo räumen heute einmal ordentlich im Therapie-Dschungel auf: Wer hat eigentlich welche Ausbildung, wer darf was – und vor allem: Wo bin ich richtig, wenn ich wirklich Hilfe brauche? Dabei geht’s nicht um trockene Fachbegriffe, sondern auch um die ganz persönlichen Fragen: Warum bin ich eigentlich so? Warum triggern mich bestimmte Dinge immer wieder? Und warum kann es so wichtig sein, sich irgendwann auch mit der eigenen Kindheit auseinanderzusetzen? Verhaltenstherapie vs. Tiefenpsychologie vs. systemische Therapie – endlich mal so erklärt, dass man’s versteht. Mehr Infos zu Lulu und Leo: https://www.instagram.com/derdeinemuddapodcas Coaching Anfragen für Lulu: derdeinemuddapodcast@gmail.com Mehr Infos zu Leo und ihrem Business gibt`s hier: https://www.instagram.com/leonilencinas/.
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    43 分
  • Mama, Karriere & Trennung - mit Sarah Emmerich

    Mama, Karriere & Trennung - mit Sarah Emmerich
    2026/08/26
    Die liebe Lulu hatte eine Weisheitszahn OP und ist daher diese Woche nicht am Start. Leo spricht stattdessen mit Business Creator und Gründerin Sarah Emmerich. Was sollen wir sagen? Sarah Emmerich ist 28, Mama, hat zwei Unternehmen und gefühlt 27 Bälle gleichzeitig in der Luft. Wir sprechen darüber, wie es ist, ein Baby zu bekommen, während das eigene Business gerade richtig durchstartet, warum Sarah im Nachhinein gerne weniger gearbeitet hätte und wie sich ihre Prioritäten als Mama verändert haben. Außerdem geht’s um Trennung mit Kind, 50/50-Betreuung, eine neue Beziehung und die Frage: Wie soll man das eigentlich alles schaffen?! Unser Fazit: You can have it all – but not at the same time. ❤️ Hört unbedingt rein und sagt uns, wie ihr das seht! Eure Lulu & Leo Mehr Infos zu Sarah Emmerich gibt`s hier: https://www.instagram.com/sarahemmerich/?hl=de; https://www.linkedin.com/in/sarahemmerichinfluencer/. Mehr Infos zu Leo und ihrem Business gibt`s hier: https://www.instagram.com/leonilencinas/. Wenn Ihr ein Coaching bei Lulu buchen möchtet - dann hier: derdeinemuddapodcast@gmail.com.
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    45 分
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