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Depresión: El Primer Paso para Sanar es Pedir Ayuda
- 2025/04/29
- 再生時間： 1 時間 4 分
- ポッドキャスト
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サマリー
あらすじ・解説
🎙️ Acompáñame en esta conversación transformadora con Valezka Torres de @dequevalevale, donde exploramos temas como la depresión, las adicciones y, sobre todo, cómo ayudar a las personas que amamos a enfrentar estos desafíos. 💬💔
Hablamos sobre:
¿Qué sucede cuando el estrés y la ansiedad nos paralizan?
¿Por qué muchas veces buscamos ayuda solo cuando ya estamos al límite?
¿Qué podemos hacer para detectar y prevenir el sufrimiento emocional antes de que sea tarde?
Reflexionamos sobre el crecimiento alarmante de casos de depresión, ansiedad y ataques de pánico, y cómo podemos ser parte de la solución.
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Un abrazo,
Gabriel Cuesta
@40_y_dele
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