Cosa accade quando un bambino nasce non desiderato?
La ferita del rifiuto può restare silenziosa ma attiva: senso di indegnità, iper-adattamento per piacere agli altri, paura dell’abbandono, difficoltà a fidarsi. In questa puntata analizziamo come queste tracce precoci possano influenzare autostima, attaccamento e relazioni in età adulta—e come iniziare un percorso di riparazione.

Dentro l’episodio:

• le radici psicologiche della ferita di non-desiderio;

• pattern tipici: compiacenza, autosvalutazione, ansia da rifiuto, relazioni sbilanciate;

• come riconoscere i copioni relazionali che si ripetono;

• strumenti di cura: confini, auto-compassione, terapia dell’attaccamento, rete di supporto;

• perché non sei la tua storia: si può interrompere la trasmissione del dolore.

Un invito a dare un nome alla ferita per poterla trasformare.

Quando l’ansia prende il controllo, restringe il respiro, altera i pensieri, ti fa evitare ciò che conta. In questo episodio il dott. Salerno spiega cosa succede nel corpo e nella mente, perché certe abitudini la alimentano senza accorgercene, e quali strumenti pratici aiutano a interrompere il loop.

Dentro la puntata:

• Che cos’è l’ansia (e cosa non è): differenza con stress e paura.

• Segnali precoci: pensieri catastrofici, ipercontrollo, evitamento.

• Il circolo ansia–evitamento e come si autoalimenta.

• Strumenti immediati: respiro 4–6, radicamento 5-4-3-2-1, linguaggio interno, micro-esposizioni.

• Quando chiedere aiuto: percorsi terapeutici e igiene mentale quotidiana.

Obiettivo: passare da “l’ansia ti divora” a “tu digerisci l’ansia”, integrandola come segnale e non come padrone.

Non è sempre una questione di soldi.

Molte persone lasciano il proprio posto di lavoro non per una nuova opportunità, ma per una delusione.
Si sentono svuotate, non viste, senza motivazione.

È il “tradimento del lavoro”: quel momento in cui capisci che ciò che facevi ogni giorno non ti rappresenta più.

🎙 In questa puntata:

• le cause psicologiche dell’insoddisfazione professionale;

• il legame tra identità personale e lavoro;

• come il burnout emotivo porta alla fuga silenziosa;

• e soprattutto, come ritrovare significato e reazione, senza distruggere se stessi.

💡 Perché non sempre si lascia un’azienda: a volte si lascia una parte di sé che non vuole più adattarsi.