Warum streiten wir manchmal, obwohl wir eigentlich nur verstanden werden wollen?

Warum sagen wir „passt schon“, wenn es ganz und gar nicht passt?

In dieser Folge geht es um das Ego – und wie es unsere Beziehungen beeinflusst.

Du erfährst:

🔹was genau das Ego ist und warum es uns schützt

🔹wie sich das Ego in Beziehungen zeigt (anhand von Lisa & Noah)

🔹 woran du erkennst, ob dein Ego spricht – oder dein Herz

🔹 und wie echte Verbindung entsteht, wenn wir aufhören, zu kämpfen.

Diese Folge ist eine Einladung, hinzuschauen:

Was steckt wirklich hinter deinem Rückzug, deinem Stolz, deiner Wut?

Und: Was passiert, wenn du dein Herz sprechen lässt – statt dein Schutzmuster?

Emotional Unavailable – Wenn dein Herz zumacht…

Warum fällt es dir schwer, Nähe zuzulassen?

Warum ziehst du dich zurück, obwohl du dir Verbindung wünschst?

In dieser Folge spreche ich über emotionale Unverfügbarkeit – was wirklich dahintersteckt, wie sie sich zeigt und vor allem: wie du sie für dich lösen kannst.

Du erfährst:

✨ Was emotionale Unverfügbarkeit wirklich bedeutet

✨ Welche Erfahrungen oder Verletzungen oft dahinterstehen

✨ Wie sie sich im Alltag oder beim Dating zeigt

✨ Und was du tun kannst, um wieder in Verbindung zu dir (und anderen) zu kommen

Das hier ist kein Urteil – sondern eine Einladung zum Hinschauen.

Denn hinter einem verschlossenen Herzen steckt oft einfach nur Angst.

Und genau da setzen wir heute an.

Warum scheitern so viele Beziehungen – obwohl man sich liebt?

In dieser Folge spreche ich darüber,

warum Kennenlernphasen abbrechen,

warum Verbindungen brüchig werden

und warum wir oft immer wieder an denselben Punkt kommen –egal mit wem wir zusammen sind. Es geht um alte Muster, falsche Vorstellungen von Liebe, fehlende Selbstkenntnis und den Wunsch nach Nähe,der oft von Angst begleitet wird.

Wir schauen hin:

Was brauchst du wirklich?

Was hat dich geprägt?

Und was kannst du verändern, damit Verbindung wieder möglich wird?

Wenn du das Gefühl hast, dass du dich in Beziehungen immer wieder verlierst – dann ist diese Folge für dich.

Green Flags – wie sich echte Verbindung wirklich anfühlt

Was, wenn Liebe kein Drama ist

kein ständiges Warten

kein Spiel zwischen Nähe und Rückzug

In dieser Folge spreche ich darüber, woran du erkennst, dass eine Beziehung dir wirklich guttut

dass du nicht mehr kämpfen musst

dass du nicht übersehen wirst

dass du sein darfst

Du erfährst

– wie sich emotionale Sicherheit anfühlt

– welche Zeichen für Reife und Stabilität oft übersehen werden

– warum gesunde Liebe sich oft fremd anfühlt, wenn du sie nicht kennst

Vielleicht ist das, was du als Leere wahrnimmst, das erste Mal Ruhe

Und vielleicht beginnt genau da echte Nähe

Schreib mir gern, was du davon kennst oder vermisst

Bin ich wirklich in dich verliebt oder nur in das, was ich in dir sehen will?

In dieser Folge geht es um Projektion in Beziehungen.

Warum wir uns oft in das Potenzial eines Menschen verlieben statt in das, was wirklich da ist.

Wie du erkennst, ob du jemanden wirklich liebst oder nur hoffst.

Und welche emotionalen Muster dich unbewusst festhalten.

Diese Folge ist für dich, wenn du schon mal an jemandem festgehalten hast, der nie ganz da war.

Ehrlich. Klar. Ohne Schönreden.

Fragst du dich manchmal, ob du überhaupt beziehungsfähig bist? In dieser Folge erfährst du, warum Selbstzweifel oft alte Schutzmechanismen sind – und keine Schwäche, was Beziehungsfähigkeit wirklich bedeutet: nicht Perfektion, sondern Selbstverbindung. Du bekommst 5 klare Merkmale an die Hand, woran du erkennst, dass du längst auf dem Weg bist. Du musst nicht perfekt sein, um lieben zu können – du darfst lernen, bei dir zu bleiben.

Heilung ist kein Ziel, das du erreichen musst. Kein Zustand, in dem du endlich richtig bist. Heilung ist die Beziehung zu dir selbst. An guten Tagen. Und an den schweren. In diesem Video lade ich dich ein, aufzuhören zu kämpfen – und anzufangen, dich zu halten.

Echt. Unperfekt. Vollkommen genug.

Du musst nicht fertig sein.

Du darfst heute schon zu Hause bei dir ankommen.

Oft fällt es schwer Dinge, die man begonnen hat aufzugeben und loszulassen aber oft ist auch das ein wichtiger Schritt, den man selbst gehen muss, um andere Wege gehen zu können und mehr auf sich hören zu können.
Viel Spaß beim Hören :)