Dealing with Anger
カートのアイテムが多すぎます
カートに追加できませんでした。
ウィッシュリストに追加できませんでした。
ほしい物リストの削除に失敗しました。
ポッドキャストのフォローに失敗しました
ポッドキャストのフォロー解除に失敗しました
Dealing with Anger
-
ナレーター：
-
著者：
このコンテンツについて
Send us a text
Anger is one of the most misunderstood emotions—often labeled as “bad” or “dangerous.” But the truth is, anger isn’t the problem. It’s a signal. In this episode, we unpack what anger really is, what might be hiding underneath it, and how therapists help people manage and express it in healthier ways.
Whether you’ve struggled with explosive anger or you’re more likely to push it down until it leaks out sideways, this episode offers insight and practical steps for turning anger into information rather than destruction.
Support the show
Disclaimer: This podcast is for informational and educational purposes only and is not a substitute for therapy or professional mental health care.
Want more? Subscribe now and take a seat In Session! https://www.buzzsprout.com/1679131/support
Follow us on Instagram: @insessionthepodcast
Join our Facebook group: https://www.facebook.com/insessionthepodcast/