エピソード

  • Stress meistern mit IKIGAI

    Stress meistern mit IKIGAI
    2024/05/20
    Wie können wir besser mit Stress umgehen? Stress ist immer in unserem Leben. Stress ist das Salz des Lebens. Ikigai kann uns helfen zu reflektieren, was wirklich wichtig ist - um dann Entscheidungen zu treffen, wie wir mit dem Stress umgehen. Auch in akuten Stresssituation kann uns die Besinnung auf Ikigai immer wieder helfen.
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    19 分
  • IKIGAI und Kaizen gesund ins Leben bringen

    IKIGAI und Kaizen gesund ins Leben bringen
    2024/02/02
    IKIGAI und Kaizen sind zwei wunderbare Philosophien aus Japan, die ganz oft missverstanden werden. Motoki bringt uns hier beide Begriffe näher.
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    13 分
  • Ikigai und Prokrastination (Aufschieberitis)

    Ikigai und Prokrastination (Aufschieberitis)
    2023/10/16
    Wie können wir das Aufschieben von wichtigen Aufgaben überwinden? Erfahre hier, wie Ikigai dir beim prokrastinieren helfen kann.
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    12 分
  • Bucket List? Versuch mal eine Reverse Bucket Liste mit Ikigai

    Bucket List? Versuch mal eine Reverse Bucket Liste mit Ikigai
    2023/09/19
    In unserer neuesten Podcast-Folge tauchen wir tief in das Konzept der "Reverse Bucket List" ein und verbinden es mit der japanischen Philosophie des Ikigai.
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    9 分
  • Update: Das Ikigai Buch ist da

    Update: Das Ikigai Buch ist da
    2023/05/23
    Wir freuen uns riesig, unser ikigai Buch ist erschienen. Bei Penguin Random House, Yuna - es ist ein Reisebegleiter für dich, wenn du dein Ikigai finden oder vertiefen möchtest.
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    2 分
  • 08 Ikigai und das Imposter / Hochstapler Syndrom

    08 Ikigai und das Imposter / Hochstapler Syndrom
    2022/06/16
    Viele Kreative und geistig Schaffende kennen das Imposter oder auch „Hochstapler“ Syndrom. Wir haben uns angeschaut, wie uns das wahre Ikigai dabei helfen kann, damit umzugehen. Dabei unterscheiden wir das Ikigai von seinem Doppelgänger, dem Ikigai Venn Diagramm aus Spanien. Wenn du das noch nicht kennst, hör‘ dir Folge 1&2 an – und komme dann hierher zurück.
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    11 分
  • 07 IKIGAI AUDIO KURS: LEBEN

    07 IKIGAI AUDIO KURS: LEBEN
    2022/05/27
    Wir haben jetzt schon viel über das IKIGAI gelernt. Wie können wir es nun in unser Leben integrieren. Hier gibt uns auch Mieko Kamiya Anleitung. Sie hat 7 Bedürfnisse für ein lebendiges und gesundes Ikigai gefunden. Zugleich lernen wir vom modernen Ikigai Autor, Philosophen und Neurowissenschaftler, Kenchiro Mogi: Wir dürfen (oder sollten) auch klein anfangen. Womit möchtest du beginnen?
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    10 分
  • 06 IKIGAI AUDIO KURS: EINZIGARTIGKEIT ENTDECKEN

    06 IKIGAI AUDIO KURS: EINZIGARTIGKEIT ENTDECKEN
    2022/05/27
    Für Mieko Kamiya war das Ikigai etwas persönliches. Sie hat es anhand ihrer klinischen Forschung mit Lepra-Erkrankten entwickelt, aber vor allem auch mit ihrer eigenen Biografie verbunden. Dabei entdeckte sie selbst ihre einzigartige Stimme, durch ihre einzigartigen Lebenserfahrungen, die sie dazu brachten, das grundlegende Buche „Ikigai-ni-tsuite“ zu schreiben, das bis heute nur in japanischer Sprache verfügbar ist. Was macht dich einzigartig?
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    7 分