Das Leben umarmen – Leichtigkeit finden trotz Verlustangst
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Das Leben umarmen – Leichtigkeit finden trotz Verlustangst
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Wie kannst Du das Leben umarmen, wenn Dich Verlustangst, Trauer oder die Sorge um einen geliebten Menschen schwer machen?
In dieser Folge zeige ich Dir, warum es so wichtig ist, Dir ganz bewusst Momente der Lebendigkeit zu schenken – und wie kleine Gesten wie eine Umarmung, ein Spaziergang im Garten oder gemeinsames Lachen Dir helfen können, trotz Angst in Deiner Kraft zu bleiben.
Themen dieser Folge:
Verlustangst verstehen & annehmen
Warum Schwere & Leichtigkeit gleichzeitig Platz haben dürfen
Praktische Impulse, um Lebendigkeit ins Leben zu holen
Wie Balance Dich stärkt, ohne Angst oder Trauer zu verdrängen.
Hör rein, wenn Du spüren möchtest, dass auch in schweren Zeiten Leichtigkeit möglich ist.
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Mein Buch: Und was ist mit mir? Eine erste Hilfe für Deine Angst vor dem Verlust
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