Dans cet épisode, Dr. Hichem Benaini revient sur un parcours marqué par la persévérance et la passion :

• Ses débuts dans le triathlon, sans fédération ni structure, et les défis rencontrés pour s’imposer dans ce sport exigeant
• Douze années de travail acharné avant de monter enfin sur un podium
• Les moments mémorables, les épreuves… et pourquoi le plus important reste toujours le voyage (the journey)

Il partage aussi son expérience en tant qu’étudiant en médecine dentaire : les difficultés rencontrées pour ouvrir son propre cabinet, et comment il a réussi grâce à sa détermination et aux personnes qui l’ont soutenu.

Un témoignage inspirant, entre sport, résilience et réussite personnelle.

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Invité : Dr. Hichem Benaini
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Nouvel épisode de Dar Darek avec Abdelmohaimene Bey.

On parle de l’importance de ne pas se sous-estimer, de persévérer pour atteindre ses objectifs, et de pourquoi « li yesa3a yetjaza » – celui qui fait les efforts sera récompensé.
Abdelmohaimene partage aussi son expérience de travailler avant même de terminer ses études, et explique comment ton entourage peut définir ta réussite.

Un échange motivant, concret, et inspirant pour tous ceux qui veulent avancer.

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Invité : Abdelmohaimene Bey
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Nouvel épisode du podcast Dar Darek avec Djawed Bougrassa.
Passionné de scène, Djawed s’est tourné vers le théâtre d’improvisation pour explorer de nouvelles formes d’expression. À travers son parcours, il partage une réflexion profonde sur l’art, mais aussi sur la vie quotidienne, et comment l’impro peut transformer la manière de se renouveler et d’interagir avec les autres.

Dans cet épisode :

• Comment le théâtre d’impro aide à mieux gérer le stress
• Pourquoi se renouveler est essentiel, sur scène comme dans la vie
• La vision du public et le regard des autres face à l’improvisation
• Développer confiance, spontanéité et ouverture grâce au jeu théâtral

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Nouvel épisode du podcast Dar Darek avec Badreddine Farhi.
Créateur de contenu et passionné du digital, Badreddine partage son expérience sur l’algorithme Instagram, la création de contenu et son aventure avec les Digital Awards.

On parle de visibilité, de constance, de stratégie… et de ce qu’il faut vraiment comprendre pour évoluer dans le monde digital.

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Invité : Badreddine Farhi
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Nouvel épisode du podcast Dar Darek avec Zakaria Oulhaci.
Athlète, coach sportif et passionné de sport, Zakaria partage son parcours, ses routines et sa vision de la discipline.

On parle d’entraînement, de motivation, de nutrition… et de comment rester constant pour atteindre ses objectifs.

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Invité : Zakaria Oualhaci.
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Nouvel épisode du podcast Dar Darek avec Omar Rahmoun.

Créateur de contenu passionné par le savoir, Omar est quelqu’un qui aime se challenger et partager son expérience avec les autres. Dans cet échange, il parle de son parcours, de ses réflexions, et de ce qu’il a appris en explorant le lien entre corps et esprit.

Dans cet épisode :

• Il explique comment mieux comprendre son corps pour améliorer sa concentration, sa motivation et sa santé mentale
• Il aborde la dopamine, les troubles cérébraux, le manque de focus, l’alimentation et le stress

Un épisode lucide et motivant, entre curiosité, discipline et partage.

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Invité : Omar Rahmoun
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Nouvel épisode du podcast Dar Darek avec Farida Wissem
Étudiante en médecine et créatrice de contenu, Farida raconte son parcours avec honnêteté.
Dans cet épisode :

• Elle revient sur ses trois tentatives pour réussir le bac et entrer en médecine
• Elle parle du stress, des sacrifices, et de la pression liés à ce choix
• Elle explique comment elle a intégré la création de contenu dans sa routine

🩺 Et partage quelques conseils simples pour prendre soin de sa santé

Une discussion posée, sans filtre, entre ambition, discipline et passion.

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Dans ce deuxième épisode, Ahmed Medjahed nous partage sa vision d’un monde plus solidaire.
Il revient sur l’importance du community building, sur notre rôle individuel dans la société, et sur ce qui crée du lien entre les gens.

Un échange profond et accessible, autour de l’engagement, de la contribution, et de l’impact qu’on peut tous avoir à notre échelle.

Un podcast signé Dar El Mic
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Invité : Ahmed Medjahed
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