Après 10 interviews inspirantes, voici un épisode spécial « best-of » de la saison 1.

On y revient sur les idées marquantes, conseils percutants et parcours de vie qui ont marqué l’aventure !

Au programme :
• Les 8 leçons fortes de la saison 1 : confiance, alignement, résilience, équilibre, etc.
• Des pépites percutantes de chaque interview.
• Ce que j’ai retenu en tant qu’animateur et ce que je compte emmener vers la saison 2.

Que vous ayez tout écouté… ou raté quelques épisodes; c’est l’occasion parfaite de (re)découvrir l’essence de « Dans le Flow ».

Retrouvez tous les épisodes : https://dansleflow.com/

🔔 Vous aimez ?

Abonnez-vous, partagez l’épisode, et donnez-moi vos propres « pépites » préférées en commentaire.

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Merci à mes Invités : Claire & Angélique d' En-Moovment, Jean-Michel Sulpicy, Nicole Yang, Laetitia Eyquem, Elodie Ajaccio, Isabelle Calkins, Arnaud Collery, Jean-Marc Alma-Charlery, Sarah Lequette.

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Ne fixez surtout pas vos objectifs pour 2026 avant d’avoir compris ce principe.

La plupart des personnes échouent non pas par manque de discipline… mais parce qu’elles suivent des objectifs qui ne leur appartiennent pas vraiment. Des objectifs imposés, “à la mode”, ou dictés par des injonctions extérieures.

Je vous partage 3 étapes fondamentales pour fixer des objectifs authentiques, alignés et réellement atteignables pour 2026.

Pour aller plus loin, vous pouvez télécharger gratuitement le Journal New Year Flow, un outil d’introspection pour clarifier votre année...

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2026 sera différente dès lors que vos objectifs seront alignés avec qui vous êtes et qui vous devenez.

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Pourquoi tant d’entrepreneurs, indépendants et dirigeants se sentent bloqués, fatigués ou sous pression dans ce contexte économique, politique et social actuel ?
Découvrez les véritables leviers qui permettront de traverser 2026 avec stabilité, lucidité et agilité, même dans un environnement incertain.

Vous découvrirez :

• L’actif le plus précieux de toute entreprise en 2026.

• Les raisons profondes de la méfiance généralisée et comment restaurer une relation solide.

• Le vrai prix du scaling et pourquoi la complexité tue autant les entreprises que les crises.

• Comment revenir à un modèle simple, agile, résilient, qui respecte votre énergie et renforce votre leadership.

• Les fondamentaux que personne ne vous dit mais que toutes les entreprises solides appliquent réellement

• Pourquoi courir après les hacks marketing est un piège — et ce qu’il faut faire à la place pour ancrer votre croissance durablement.

Un épisode qui fait du bien, qui recadre, qui stabilise, qui remet le sens, la stratégie et la confiance au cœur de votre activité.

Si vous êtes indépendant, dirigeant ou multiprojet et que vous ressentez la pression du contexte actuel, cet épisode est indispensable.

🎯 Bonus : Retrouvez-mois lors de ma webconférence gratuite du 7 décembre pour préparer 2026 avec lucidité, clarté et stratégie : https://event.webinarjam.com/rm9y4/register/xokyqb03

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On vit un contexte :

• d’instabilité politique,

• d’incertitude économique,

• de contraction du marché,

• et d’une saturation émotionnelle liée aux médias, aux réseaux, aux événements globaux.

Et au milieu de tout ça… il y a VOUS.

Vos projets.
Votre énergie.
Votre vision pour 2026.

L’objectif de cet épisode :
👉 vous aider à rester confiant, lucide et aligné dans un environnement qui pousse au doute, à la peur et à la dispersion.

Inscription pour la webconférence " Les Clés pour vous accomplir en 2026 dans un monde qui change" : https://event.webinarjam.com/rm9y4/register/xokyqb03

Je partagerai avec vous des clés concrètes pour naviguer dans l'incertitude, adopter les bonnes stratégies du contexte "tendu" actuel et comprendre les réels enjeux qui nous attendent pour 2026 afin que vous réussissiez votre transition vers ce nouveau cycle. Ce sera l'occasion de faire le tri et définir vos priorités !

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Il reste un mois avant la fin de 2025, et tout peut se passer maintenant.

Je sais que beaucoup se projettent déjà en 2026, mais il est essentiel de "surfer le flow" de ce mois de transition et de célébration pour bien terminer l'année.

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Il s’applique à tout, automatiquement :

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Le code est valide jusqu'à 23H59 ce dimanche soir !

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Dans cet épisode Dans le Flow, je reçois Sarah Lequette, coach et formatrice en prise de parole en public, passée de « bac -5 à bac +5 » après un parcours scolaire chaotique, des étiquettes limitantes et une profonde perte de confiance en elle.

Ensemble, nous abordons un sujet qui touche énormément de personnes : la peur du jugement et la peur de parler en public – ce qu’on appelle la glossophobie, souvent citée comme aussi forte, voire plus forte que la peur de la mort.

Au programme de cet épisode :

• Comment les étiquettes scolaires et les commentaires des adultes peuvent figer le potentiel et abîmer l’estime de soi,

• Le parcours de Sarah, de la sortie du système scolaire à 15 ans jusqu’à ses deux masters,

• Comment transformer l’échec en expérience initiatique qui renforce la confiance,

• La fameuse règle des 90/10 pour arrêter de vouloir plaire à tout le monde et mieux vivre le jugement,

• La différence entre hommes et femmes dans la prise de parole, la tendance à se minimiser (“mon petit projet…”) et à s’excuser d’exister,

• Le rôle du silence comme véritable outil d’impact, de présence et d’écoute de soi.

Si vous avez peur de prendre la parole en public, si vous avez été rabaissé, critiqué, mis dans des cases, ou si vous avez l’impression de ne pas encore être à votre place, cet épisode va vous aider à regarder vos échecs autrement, à oser vous exprimer et à commencer à reprendre votre place.

🎧 À écouter si vous voulez reprendre confiance en votre voix, votre histoire et votre pouvoir de parole.

Retrouvez Sarah Lequette sur :

Son Site : https://sarahlequette.fr/

Linkedin : https://www.linkedin.com/in/sarah-lequette-b34422124/

Instagram : https://www.instagram.com/sarah_lequette/

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🔗 Découvrir le Protocole Finisher Flow™ : https://link.jyangting.com/1WYpIp

Tu démarres plein de choses… mais tu ne vas jamais au bout ?

Projets, formations, idées, tâches, résolutions, emails…

Tout est commencé. Rien n’est vraiment terminé.

Si tu te reconnais là-dedans (surtout si tu es multipotentiel·le), cette vidéo va t’aider à comprendre pourquoi ton cerveau fonctionne comme ça… et comment enfin finir ce que tu commences sans forcing, sans culpabilité, sans t’épuiser.

Je te montre :

• pourquoi tu ouvres sans cesse de nouveaux “onglets” dans ta tête 🧠

• ce que j’appelle les Zombies : ces projets morts-vivants qui mangent ton énergie

• pourquoi ce n’est ni un problème de volonté, ni de discipline

• les fausses solutions qui aggravent ta charge mentale (nouveaux outils, forcing, multitâche…)

• un vrai protocole en 5 étapes pour fermer les boucles et retrouver de la clarté

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⏱️ Timecodes :

00:00 — Le vrai problème

02:00 — Les “zombies” : ce qui mange votre énergie

05:00 — Pourquoi vous n’arrivez pas à finir

09:00 — Les fausses solutions (et pourquoi elles échouent)

12:30 — Les 5 étapes pour enfin terminer

20:00 — Le protocole Finisher Flow™

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