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💡 Une session puissante, authentique et pleine de pépites sur la gestion du temps, la clarté, la priorisation et la durabilité de la performance.

👉 Thèmes abordés :

- Reconnexion à son énergie et à son enthousiasme malgré le contexte morose.

- Comprendre pourquoi 2026 commence maintenant (semence du dernier trimestre).

- Sortir de la surcharge mentale, du perfectionnisme et de la culpabilité.

- Créer un écosystème d’organisation sur mesure avec Flowtasking™.

- Décider avec sa “boussole intérieure” et reprendre le contrôle de ses choix.

- Structurer son business pour passer à un modèle fluide et rentable.

Timecode :

00:00 – Introduction : reprendre le contrôle du temps, de l’énergie et de la vitalité

02:00 – Pourquoi 2026 commence maintenant : semer avant janvier

04:00 – Les racines du burnout et comment retrouver une vraie vitalité

07:00 – Le “cœur vide” et le mode survie

10:00 – Surcharge mentale, désorganisation, culpabilité

12:00 – Retrouver l’équilibre entre ambition et sérénité

15:00 – Créer un écosystème d’organisation qui respecte son rythme

19:00 – Prendre de meilleures décisions grâce à sa boussole intérieure

21:00 – “Je n’ai pas le temps”

24:00 – Reconnexion à soi et prévention du burnout

30:00 – Structurer son business : sortir du mode survie et scaler intelligemment

35:00 – L’équilibre entre liberté et structure

40:00 – Exemples d’écosystèmes Flowtasking et transformations clients

50:00 – Adapter son organisation à son profil (TDAH, hypersensibilité, artiste, etc.)

1:00:00 – Entrer dans l’état de flow et construire un système fluide

1:05:00 – Les 3 leviers business pour travailler moins et gagner plus

1:10:00 – L’assistant IA Flowtasking™ et les masterclass offertes

1:20:00 – Exercice final : écrire une lettre à son futur soi (31 décembre 2025)

1:25:00 – Conclusion : semer dès maintenant pour récolter en 2026

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Tu penses que tu manques de discipline ou de motivation pour avancer ?

❌ En réalité, ce n’est pas un problème de discipline… c’est un problème de système.

Dans ce replay du Jour 2 du Challenge d’Automne Flowtasking™, découvre :

Pourquoi la discipline et la volonté ne sont pas la cause du succès, mais une conséquence.

Les 7 pièges de la productivité qui volent ton temps et ton énergie (multitâche, dictature de l’urgence, perfectionnisme, comparaison, etc.).

Comment arrêter de t’épuiser avec des efforts sans résultats.

La différence entre objectifs et systèmes (et pourquoi c’est la clé pour durer dans le temps).

L’exercice pratique “4x1” pour simplifier tes priorités et avancer dès maintenant :

✅ 1 levier – 1 outil – 1 routine – 1 suppression radicale.

Tu reprends le contrôle de ton temps, tu arrêtes de te disperser, et tu poses les bases d’une discipline naturelle, fluide, qui respecte ton énergie et ton flow.

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🎯 Vous pensez qu’il vous faut un nouvel objectif pour avancer ?

Et si le vrai problème… c’était l’absence de système ?

Dans ce podcast, je vous explique pourquoi ce ne sont ni votre motivation, ni votre discipline, ni même vos objectifs qui posent problème — mais l'absence d’un système clair, fluide et duplicable.

🔎 Vous allez découvrir :

- Pourquoi les objectifs ne suffisent jamais à long terme

- La différence entre avoir une boussole (objectif) et un véhicule fiable (système)

- Comment construire un système qui répète vos victoires

- Les 3 composants d’un bon système : déclencheur, processus, mesure

📖Mon nouveau livre Flowtasking : https://bit.ly/42RFpBr

🖊️Le test de personnalité pour découvrir votre profil de productivité : https://bit.ly/4ittWj7

📱Pour travailler avec moi (accompagnement et consulting) : https://go.jyangting.com/consult

📚Les programmes en lignes : https://academy.jyangting.com/

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Comment réussir la dernière ligne droite de 2025 : 4 étapes pour retrouver clarté, énergie et résultats

Inscrivez-vous pour le challenge : https://www.flowtasking.fr/challenge

Vous avez l’impression que l’année 2025 vous échappe ?

Beaucoup de projets en cours, une charge mentale qui s’accumule, et la sensation que vous n’avez pas fait tout ce que vous aviez prévu cette année ? Vous n’êtes pas seul(e).

🎙️ Dans cet épisode spécial, Johann vous partage 4 étapes puissantes pour faire du dernier trimestre 2025 un vrai tremplin, et non un énième sprint épuisant :

✅ Faire le tri et simplifier ce qui vous alourdit
✅ Identifier vos vraies priorités de fin d’année
✅ Créer un plan clair et réaliste pour octobre-novembre-décembre
✅ Adopter un rythme personnalisé selon votre profil Flowtasker

Objectif : vous aider à retrouver de la clarté mentale, de l’énergie et un vrai sentiment d’avancement, sans vous épuiser.

💥 BONUS : Johann organise un Challenge gratuit de 4 jours du 1er au 5 octobre pour vous accompagner pas à pas dans la mise en œuvre de ce plan.

Inscrivez-vous ici → https://flowtasking.fr/challenge

(Rejoignez-nous pour simplifier, clarifier et planifier ensemble la fin d’année ✨)

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Vous avez la flemme ? Manque d’envie ? Difficulté à vous y mettre ?

Dans cette vidéo, je vous partage des techniques puissantes (et humaines) pour passer à l’action sans forcing, même quand la motivation est absente.

✅ Comment “hacker” son cerveau pour enclencher l’action

✅ L’astuce des 5 minutes pour vaincre la flemme

✅ Pourquoi le secret n’est pas la motivation, mais le système

✅ Comment avancer même quand on est fatigué ou démotivé

✅ Ce que j’ai appris en 15 ans de discipline dans l’entrepreneuriat

🧠 Discipline douce, préparation mentale, gestion de l’énergie…

C’est tout ce que vous allez apprendre ici pour ne plus rester bloqué dans l’inaction.

Pas besoin de vous forcer. Il suffit de commencer.

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