Vous avez des compétences, de l'expérience, du potentiel… mais vous continuez à douter de vous, à vous sous-estimer ou à vous autocensurer ? Découvrez les 5 mécanismes d'autosabotage qui vous empêchent peut-être de jouer à votre véritable niveau.

👽 Découvrez OUTSIDER, le programme pour apprendre à vous affirmer, exploiter vos forces et créer vos propres règles : https://academy.jyangting.com/outsider?coupon=ATYPIK26

Pourquoi certaines personnes pourtant très compétentes continuent-elles à manquer de confiance en elles, à souffrir du syndrome de l'imposteur ou à attendre la validation des autres pour avancer ?

Après plus de 15 ans d'expérience dans l'entrepreneuriat et l'accompagnement de professionnels, j'ai identifié 5 mécanismes qui reviennent régulièrement : la suradaptation, l'autocritique permanente, le besoin de légitimité, la difficulté à poser des limites et la peur de réussir.

Dans cette vidéo, je vous explique comment ces mécanismes peuvent freiner votre épanouissement personnel et professionnel, et surtout comment commencer à les dépasser.

Que vous soyez entrepreneur, indépendant, multipotentiel, introverti, hypersensible ou simplement quelqu'un qui a parfois le sentiment de ne pas exploiter pleinement ses capacités, cette vidéo vous aidera à prendre du recul.

Vous découvrirez notamment pourquoi chercher constamment à vous corriger peut vous éloigner de vos forces, comment développer une estime de soi moins dépendante des résultats et pourquoi vous pouvez construire votre propre définition de la réussite.

Votre personnalité et vos différences peuvent devenir de véritables avantages lorsque vous apprenez à mieux les comprendre et à les utiliser.

⏱️ CHAPITRES
00:00 Pourquoi vous jouez encore en dessous de votre potentiel
02:16 Mécanisme 1
05:09 Mécanisme 2
08:11 Mécanisme 3
11:22 Mécanisme 4
13:35 Mécanisme 5
16:35 Mécanisme 6
17:43 Comment sortir des 5 mécanismes d'autosabotage
18:30 OUTSIDER : développer votre confiance et créer vos règles

💬 Et vous, quel mécanisme vous freine le plus aujourd'hui ? La suradaptation, l'autocritique, le besoin de validation, la difficulté à dire non ou la peur de réussir ? Partagez votre expérience en commentaire.

Si cette vidéo vous a aidé, pensez à laisser un pouce bleu et à la partager avec une personne qui gagnerait à reconnaître davantage sa valeur.

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode, je partage une question devenue centrale pour beaucoup d’entrepreneurs et de dirigeants : comment garder son enthousiasme, son énergie et sa capacité à agir quand l’incertitude s’installe durablement ?

Je vous présente aussi RETROUVER L’ÉLAN, notre soirée de 3 conférences à Bordeaux le 20 octobre 2026, pensée pour les dirigeants et entrepreneurs qui veulent retrouver de la clarté, des ressources et du mouvement.

🎟️ Infos et réservations : https://etincelle.zite.so/

Retrouvez-moi sur

Le site : https://www.jyangting.com/

Flowtasking : https://www.flowtasking.fr/

Instagram : https://www.instagram.com/jyangting

Youtube : https://www.youtube.com/@gohann972

Linkedin : https://www.linkedin.com/in/johannyangting/

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Les rendez-vous de l'automne :

📅 6 au 8 octobre : Challenge Flowtasking, gratuit et en ligne : https://www.flowtasking.fr/challengeflow

📍 20 octobre à Bordeaux : soirée « Retrouver l’élan », avec 3 conférences : https://etincelle.zite.so/

🇨🇭 7 novembre à Genève : Flow Private Day, une journée d’immersion en petit comité : https://go.jyangting.com/immersion-flow

Retrouvez-moi sur

Le site : https://www.jyangting.com/

Flowtasking : https://www.flowtasking.fr/

Instagram : https://www.instagram.com/jyangting

Youtube : https://www.youtube.com/@gohann972

Linkedin : https://www.linkedin.com/in/johannyangting/

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Vous ne manquez peut-être pas de temps mais de limites.

Dans cette vidéo, je vous explique pourquoi les urgences des autres, la peur de déplaire, le besoin de tout contrôler et l’excès de gentillesse peuvent détruire votre organisation, même avec le meilleur agenda du monde.

Nous allons voir comment dire non, poser des standards, déléguer réellement et arrêter de porter des responsabilités qui ne vous appartiennent pas.

👉 Ressources Flowtasking™ : https://www.flowtasking.fr/

👉 Accompagnements : https://jyangting.com/consulting/

Quelle limite devez-vous poser dès maintenant ?

Chapitres YouTube

00:00 Pourquoi votre temps ne vous appartient plus

02:56 Les 4 fardeaux qui absorbent votre temps

05:21 Il vaut mieux être respecté qu’être aimé

07:50 Amour et respect ne sont pas la même chose

08:45 Comment poser des limites avant l’explosion

09:39 Respecter son temps pour être respecté

10:48 Arrêtez de faire des urgences des autres vos urgences

14:39 Poser des limites dans son travail

16:27 Le respect mutuel dans une collaboration

17:43 Comment déléguer sans reprendre le contrôle

19:23 Empathie ou sacrifice ?

22:30 Être généreux sans s’oublier

24:17 Apprendre à dire non à soi-même aussi

25:53 Respectez votre temps !

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Entreprendre est-il vraiment devenu plus difficile en 2026 ? Pourquoi faut-il parfois beaucoup plus d’efforts pour obtenir les mêmes résultats qu’avant, malgré plus de contenu, de marketing et d’outils grâce à l’intelligence artificielle ?

Dans cet épisode, j’analyse ce qui a réellement changé dans le business : explosion de la concurrence, disparition des barrières à l’entrée, abondance de contenus, crise de la confiance et déplacement de la valeur vers ce qui reste difficile à automatiser.

Je partage aussi les 3 forces des entrepreneurs qui résistent le mieux, pourquoi la multipotentialité peut devenir un véritable avantage concurrentiel, et comment construire un business plus solide grâce à des fondations fortes, une stratégie agile et une diversification intelligente.

Vous découvrirez notamment comment identifier ce qui prend de la valeur sur votre marché, utiliser l’IA sans devenir générique et développer un écosystème plus humain, différenciant et difficile à copier.

Un épisode pour les entrepreneurs, indépendants, consultants, formateurs et multipotentiels qui veulent continuer à développer leur activité dans un environnement plus concurrentiel sans tomber dans la course permanente au volume.

Demandes d'accompagnement : https://jyangting.com/consulting/

Les conférences du 20 Octobre à Bordeaux : https://etincelle.zite.so/

Retrouvez-moi sur

Le site : https://www.jyangting.com/

Flowtasking : https://www.flowtasking.fr/

Instagram : https://www.instagram.com/jyangting

Youtube : https://www.youtube.com/@gohann972

Linkedin : https://www.linkedin.com/in/johannyangting/

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Comment gérer plusieurs projets, offres et activités quand on est entrepreneur multipotentiel ou multi-casquettes ?

Quand votre business grandit, les projets, les clients, les offres, le marketing, les ventes, l’équipe et l’administratif finissent par devenir interdépendants. Pour un entrepreneur multipotentiel, essayer de tout faire entrer dans une méthode business rigide peut rapidement créer confusion, dispersion et surcharge.

Je vous présente MultiFlow OES, MultiFlow Operating Ecosystem, un modèle conçu pour structurer un business multi-activités tout en conservant la liberté, la variété et la capacité d’évolution propres aux entrepreneurs multi-casquettes.

L’objectif : construire un véritable écosystème business dans lequel vos projets, vos offres, votre acquisition et votre pilotage fonctionnent ensemble au lieu d’avancer séparément.

Ce modèle s’adresse particulièrement aux entrepreneurs multipotentiels, indépendants, dirigeants multi-activités et entrepreneurs multi-casquettes.

Découvrir MultiFlow et mes accompagnements :

👉 https://www.flowtasking.fr/multiflow

Prendre rendez-vous pour travailler ensemble :

👉 https://jyangting.com/consulting/

00:00 Entrepreneur multipotentiel : pourquoi le business devient vite complexe

01:48 Pourquoi j’ai créé MultiFlow

06:07 Les limites de la productivité et de l’agenda

08:05 Construire un véritable écosystème business : Le modèle MultiFlow OES expliqué

09:01 Pilier 1 : Cœur, trouver votre direction

09:59 Pilier 2 : Flow, orchestrer votre business

11:09 Pilier 3 : Acquisition et croissance

13:57 Pilier 4 : Pilotage et données

14:36 Comment les 4 piliers fonctionnent ensemble

15:27 Créer un écosystème où tout se nourrit

18:12 Construire un business qui vous correspond

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans un monde où l’intelligence artificielle automatise de plus en plus de tâches, quelles compétences vont réellement prendre de la valeur ?

Dans cet épisode, je partage 7 méta-compétences essentielles à l’ère de l’IA !

L’enjeu n’est pas d’entrer en compétition avec l’IA, mais de développer les capacités qui permettent de la piloter, la challenger et garder la main sur vos décisions. On parle aussi d’avenir du travail, d’apprentissage, de Flowtasking™ et de la manière dont la valeur humaine se déplace vers le jugement, la relation et l’orchestration.

🎧 Un épisode pour rester pertinent, adaptable et lucide dans un monde professionnel qui évolue très vite.

Retrouvez-moi sur

Le site : https://www.jyangting.com/

Flowtasking : https://www.flowtasking.fr/

Instagram : https://www.instagram.com/jyangting

Youtube : https://www.youtube.com/@gohann972

Linkedin : https://www.linkedin.com/in/johannyangting/

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.