エピソード

  • Como aliviar as dores de esporão de calcâneo

    Como aliviar as dores de esporão de calcâneo
    2026/05/26
    Daisy Motta explica o que é a condição e responde a dúvida de uma ouvinte sobre como aliviar as dores e como corredores podem continuar praticando a atividade. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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    11 分
  • Como interpretar a frequência cardíaca no dia a dia?

    Como interpretar a frequência cardíaca no dia a dia?
    2026/05/21
    Daisy Motta trás as vantagens de acompanhar a frequência cardíaca por relógios inteligentes e quais os cuidados tomar para quem acompanha no dia a dia. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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    10 分
  • Quem tem cachorro faz mais exercícios?

    Quem tem cachorro faz mais exercícios?
    2026/05/19
    Sim, donos de cachorro são fisicamente mais ativos do que pessoas que não possuem cães, com evidências consistentes demonstrando maior atividade física tanto em estudos autorrelatados quanto em medições objetivas com acelerômetros. Daisy Motta fala sobre as evidências sobre o tema. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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    10 分
  • A dificuldade de ter constância em exercícios físicos

    A dificuldade de ter constância em exercícios físicos
    2026/05/14
    Por que começar a fazer exercícios é fácil e manter é tão difícil? Daisy Motta dá dicas para conseguir ter constância na prática de exercícios físicos. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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    6 分
  • É preciso emagrecer para começar a correr?

    É preciso emagrecer para começar a correr?
    2026/05/07
    Será que a atividade não seria indicada para quem está acima do peso? Há risco de lesão? Daisy Motta responde essa pergunta. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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    10 分
  • Importância da equipe multidisciplinar

    Importância da equipe multidisciplinar
    2026/05/05
    Daisy Motta fala sobre a importância da equipe multidisciplinar na prescrição do exercício para pessoas com problemas cardíacos. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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    8 分
  • Quem tem problema de coração pode fazer exercício?

    Quem tem problema de coração pode fazer exercício?
    2026/04/30
    Não só pode como deve. Daisy Motta explica os impactos da atividade física para quem tem problema de coração. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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    7 分
  • Quem tem problema de coração pode fazer exercício?

    Quem tem problema de coração pode fazer exercício?
    2026/04/30
    Não só pode como deve. Daisy Motta explica os impactos da atividade física para quem tem problema de coração. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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    7 分