エピソード

  • A pressão para atores mudarem o corpo por um papel
    2026/09/22
    Daisy Motta fala sobre atores e atrizes que engordam ou emagrecem para viver determinados personagens e os impactos dessas mudanças no corpo. Ela também comenta o caso de David Harbour, que optou por não ganhar peso para um papel e utilizou uma prótese. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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    10 分
  • Cãibras durante exercícios: como evitar?
    2026/09/17
    Daisy Motta explica por que as cãibras podem aparecer durante a prática de exercícios e o que fazer para reduzir o risco durante os treinos. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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    11 分
  • Caneta para emagrecer pode preservar ou aumentar os músculos?
    2026/09/10
    Daisy Motta explica o papel das canetas para emagrecimento na preservação da massa muscular e se elas podem contribuir para o ganho de músculos durante o processo de perda de peso. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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    9 分
  • Atividade física ajuda a cuidar da saúde mental
    2026/09/03
    Daisy Motta fala sobre o papel da Educação Física na promoção da saúde mental durante o Setembro Amarelo. A atividade física pode ser uma aliada na prevenção e no bem-estar psicológico. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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    10 分
  • Do prato ao treino: como mudar hábitos
    2026/09/01
    Daisy Motta aproveita o Dia do Profissional de Educação Física e a data dedicada aos nutricionistas para falar sobre a importância da alimentação e da atividade física na mudança de hábitos e na busca por mais saúde e qualidade de vida. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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    12 分
  • Esportes de combate ajudam a melhorar a saúde
    2026/08/20
    No Vida Ativa, Daisy Motta fala sobre os esportes de combate melhoram o condicionamento físico, força, coordenação motora e resistência. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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    8 分
  • Subir escadas fortalece músculos e melhora o condicionamento
    2026/08/18
    Daisy Motta fala sobre os benefícios de usar escadas como exercício físico, destacando o fortalecimento do corpo e a melhora do condicionamento físico. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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    11 分
  • Exercício ajuda na prevenção e recuperação do infarto
    2026/08/13
    Daisy Motta fala sobre a importância da atividade física antes, durante e depois do tratamento de um infarto. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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    10 分