15 ottobre 2026

Oggi si celebra la Giornata Mondiale della Consapevolezza sul Lutto Perinatale.

Con il termine lutto perinatale si fa riferimento alla perdita di un bambino nel periodo che va dal concepimento al primo anno di vita dopo la sua nascita.

Si tratta di un tema estremamente delicato e di cui, purtroppo, si parla ancora troppo poco.

Ho quindi deciso di dedicare la puntata di oggi a questo tema, con l'obiettivo di donare una carezza delicata e una luce di speranza a tutte le mamme che hanno vissuto, stanno attraversando o si trovano accanto a qualcuno che sta vivendo questa forma di lutto così doloroso.

Nella puntata ti leggerò alcuni estratti dell'albo illustrato "La Volpe e la Stella" di Coralie Bickford-Smith, edito da Salani Editore.

Puoi supportare questo podcast lasciando una recensione su Apple Podcast o cinque stelline su Spotify e condividendolo con altre mamme a cui pensi che potrebbe interessare. Ti sono grata del tempo che mi dedicherai.

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Ti riprometti ogni volta di mantenere la calma di fronte alle crisi emotive di tuo figlio, eppure continui a perdere il controllo. E poi arriva lui, quel senso di colpa schiacciante che ti risucchia in un vortice da cui è difficile uscire.

Ma perché succede?

A volte il sistema nervoso interpreta le crisi emotive di tuo figlio come una vera e propria minaccia per la tua sopravvivenza da cui deve difenderti, ed ecco perché reagisce in modo così rapido e istintivo.

In questo episodio ti racconto quali sono gli elementi che fanno sì che il tuo sistema nervoso legga le crisi emotive di tuo figlio come una minaccia per la tua sopravvivenza.

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L'ambientamento è un periodo delicato in cui come adulti siamo chiamati a stare nella fatica e nell'incertezza. Un periodo in cui dobbiamo regolare il nostro sistema nervoso affinché riesca a contenere le emozioni intense dei bambini, oltre alle nostre.

E la genitorialità è costellata di momenti in cui il vento soffia forte e siamo chiamate a navigare le onde di un mare che può essere davvero impetuoso. E stare a lungo nella fatica può mettere a dura prova il nostro sistema nervoso.

In questo episodio ti racconto la mia esperienza personale come psicologa ed educatrice di nido e ti offro delle piccole strategie che ho sperimentato in prima persona, per aiutarti a rimanere regolata e centrata anche nei momenti più faticosi.

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