Dans cet épisode, Mélanie, spécialiste en intelligence émotionnelle, vient nous démystifier ce concept : elle nous explique ce que c’est, pourquoi c’est important et comment apprendre à mieux la développer au quotidien.

Bonne écoute!

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Dans cet épisode, les intervenantes de Maux en mieux viennent démystifier la dépersonnalisation et la dissociation. Elles expliquent ce que signifient réellement ces expériences, les différents symptômes qui peuvent y être associés, ainsi que le trouble dissociatif.

À travers leur expertise et leur expérience terrain, elles abordent aussi les raisons pour lesquelles ces mécanismes peuvent apparaître, notamment comme réponse du cerveau face au stress ou aux situations difficiles. Une discussion accessible et nuancée pour mieux comprendre ces réalités souvent méconnues, et pour rappeler qu’il existe des façons d’être accompagné lorsque ces expériences deviennent envahissantes.

Dans cet épisode Sandrine à reçu Éliane intervenante en dépendance. Pour pousser d'avantage la discussion sur la cyberdépendance. Des conseils précis ont été nommé par Éliane pour diminuer la cyberdépendance.

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