Qu'est-ce que la dépression ? Qu'en est-il de ces phases anxieuses de stress, burnout dans nos vies ? Pourquoi sommes-nous confrontés à ces états et quelles interprétations pouvons-nous leur donner ? Salut mes amis, Dans cette vidéo, on se débarrasse des anciennes perceptions devenus aujourd'hui archaïques sur les états dépressifs et de stress intense. Car ce sont des états de TRANSMUTATIONS intérieures, des appels aux changements et à l'intégration d'expériences passées et de situations non assimilées dans le corps et l'esprit Des états d'alerte, des messages venant de notre " vrai nous" faisant tout simplement partie du package de "l'humain". Nous expérimentons, nous ressentons, mais pour souvent, nous taisons et nous n'assimilons pas ou peu, car l'écoute de soi et l'expression n'ont pas fait partie de notre éducation. Nous nous sommes longtemps perdus, beaucoup ont fini par en payer les frais ( maladies entre autres ) et nous prenons peu à peu conscience aujourd'hui de l'importance de reconnaitre cet univers dont nous avons sous-estimé l'exploration : Notre MONDE INTÉRIEUR. Tout cela pour vous dire que c'est ok de vivre ces états, car se mettre en face de soi est déjà très fort, et cela peu importe les extrêmes que nous avons pu traverser. Et tu verras que c'est en INTÉGRANT tes FAIBLESSES que tu feras ta force et tes plus grandes RICHESSES 🫶 Voilà mon ptit poussin, n'hésites pas à me donner tes impressions dans les commentaires ! 🙂

💡Et si tu veux en savoir plus, je te laisses checker tous mes liens ⤵️ ▬▬▬▬▬▬▬▬▬ MES RÉSEAUX SOCIAUX ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 🕺 TIKTOK : ⁠⁠⁠https://www.tiktok.com/@ju_pither⁠⁠⁠ 📸 INSTAGRAM : ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/ju_pither8/⁠⁠⁠ 💬 FACEBOOK : ⁠⁠⁠https://www.facebook.com/jupither8/⁠⁠⁠ 🎬 YOUTUBE : ⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@ju_pither ▬▬▬▬▬▬▬▬ CHAPITRES DE CETTE VIDÉO ▬▬▬▬▬▬▬▬ 00:00 Dans cette vidéo 01:02 Générique 01:13 Légère intro 01:40 Le stress sourd causée par une civilisation encore basée sur la survie et le pouvoir. 03:17 La violence de la vingtaine pour certains. 04:30 Libre à chacun de faire ses choix, on ne change pas les gens. 05:42 1ère ouverture vers la pro-action : Faire le bilan de sa situation. 07:15 1) Écouter les messages qu'apportent nos émotions. 08:12 Le processus de création d'une émotion. 08:54 Comment écouter ses émotions ? 10:07 a. Calmer son esprit pour plonger à l'intérieur de soi 10:40 b. Ressentir ses tensions intérieures 11:27 c. Extériorisation de l'émotion et précision de la nature de sa venue. 12:28 2) On pose carte sur table et on prend du recul. 13:46 3) Développement logique de nouvelles mentalités. 14:25 4) Le déclencheur : la concrétisation matérielle 14:45 TOUT EST QUESTION D'ÉTAT D'ESPRIT. 15:05 Émotions = Clés de connaissance de nous-même. 15:46 État dépressif / négatif = Appel à la transmutation intérieure. 16:32 La dépression est un art que seul les + courageux peuvent pratiquer. 17:31 Phase 1 : Sur-adaptation liée à un manque de connaissance de soi. 18:42 Phase 2 : Signal d'alerte et déclenchement de l'état dépressif. 19:55 Phase 3 : Nettoyage et transmutation intérieure 21:00 Phase 4 : Alchémisation de nos expériences en apprentissage. 22:02 Le Postulat : "Pour comprendre ce que je suis, j'ai d'abord besoin de comprendre ce que je ne suis pas/plus." 22:46 Léger débrief de mi chemin les amis. 23:29 L'image du bateau pour comprendre les processus dépressifs. 24:36 Développement personnel ou dépouillement personnel ? 25:37 Perception négative = Expérience non intégrée. 27:04 Charge négative = Créations de maux dans le système humain. 28:32 Le processus d'intériorisation aka la "chrysalide du papillon". 30:13 L'éveil et les théories spirituelles gravitant autour de cela. 30:57 Traverser un état dépressif, c'est aussi intégrer des parts de nous-même non accepté. 31:44 Vous êtes forts les amis, vous faites vos expériences et c'est très bien comme ça. 34:15 Je suis là et je vous soutiens à 1000 %, gros bisous mes biquets 35:01 Outro

C'est quoi être une FEMME au 21è siècle ? Comment devenir une véritable QUEEN finalement ? 💅 Salut mes ptites pupuces dorées, Cette fois-ci, on brainstorm sur la condition féminine, son émancipation, ses extrêmes ainsi que les "défis" qui se présentent à elle dans ce 21è siècle. Car le piège, résiderait dans la reprise d'un mouvement similaire à celui du patriarcat. Bien que les relations puissent porter leurs lots de difficultés, la femme doit à présent trouver l'équilibre entre continuer à faire valoir les valeurs féminines, tout en diminuant ses ardeurs vis à vis du sexe opposé. La vérité étant que homme et femme sont les faces d'une même pièce, un yin pour son yang, le froid pour le chaud, une UNITÉ, une équipe, et beaucoup finissent par se rendre compte de l'importance de cette complémentarité dans leur expérience de vie. Car piétiner son binôme, c'est ne pas reconnaitre cette SYMBIOSE, c'est, venir créer un rapport de force entre les parts féminines/masculines qui existent en NOUS MÊME. Enfin, je dirais l'émancipation féminine reste magnifique et courageuse, peu importe les extrêmes, car comme pour l'homme, cela demeurait NÉCESSAIRE pour son évolution. Vous êtes des QUEEN mesdames et j'ai confiance en votre capacité à CROIRE et à CONTINUER, cela peu importe les obstacles rencontrés. Voilà mon ptit abricot, n'hésites pas à me donner tes impressions ! ▬▬▬▬▬▬▬▬▬ MES RÉSEAUX SOCIAUX ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 🕺 TIKTOK : ⁠⁠⁠https://www.tiktok.com/@ju_pither⁠⁠⁠ 📸 INSTAGRAM : ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/ju_pither8/⁠⁠⁠ 💬 FACEBOOK : ⁠⁠⁠https://www.facebook.com/jupither8/⁠⁠⁠ 🎬 YOUTUBE : ⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@ju_pither ▬▬▬▬▬▬▬▬ CHAPITRES DE CETTE VIDÉO ▬▬▬▬▬▬▬▬ 00:00 Dans cette vidéo 00:51 Générique 01:01 Intro : La puissante émancipation féminine 02:52 Un 1er extrème : Les Femmes "Ultra-indépendantes" 03:46 1ère limite de ce mouvement : Ensemble on va toujours plus loin. 04:10 2ème limite : L'étouffement du potentiel de l'autre. 05:26 Un 1er axe pour des femmes "Smart" : Apprendre à déléguer. 06:07 Il y a du "masculin" chez la femme et du "féminin" chez l'homme 06:47 Les Femmes sont des Leadeuses nées. 07:30 La fusion des énergies féminines / masculines dans la relation. 08:07 La présence d'énergies passives/actives chez chaque personne. 09:02 Conséquence 1 de cette ultra-indépendance : Des attentes trop élevées. 10:28 2ème conséquence : La déconnexion des valeurs humaines fondamentales. 12:35 Les Femmes "Princesses" 15:04 Du mode Princesse à la "Queen Era" 15:59 Développer sa maturité relationnelle pour transmuter ses expériences en force. 17:01 De manière à créer une foi solide en des hommes "accomplis". 18:00 Apprendre pour shifter : 18:14 Le cas des "Pervers Narcissiques" 19:52 On sort de l'émotionnel et on se regarde en face de la glace. 20:57 Afin de comprendre ce que c'est venu révéler sur nous-même. 21:48 Difficulté pré-dominante chez la femme : La peur d'être agressée. 22:23 1er axe pour sortir de cette peur : Prendre du recul 23:19 La croissance de l'essor féminin créé de la convoitise et de la jalousie. 24:48 Un essor "fragile" qui a encore besoin de se consolider dans le temps. 25:12 La p0rnographie : Libération ou Hypersexualisation ? 25:33 Le bridage de la relation au corps féminin. 26:11 Briser ces chaines peut prendre du temps. 26:49 Un rapport au corps qui diverge selon les cultures. 27:30 Les "Briseuses de Chaines" : Ses femmes courageuses qui s'assument. 29:21 Débridage du corps féminin : Libération, Marketing ou les deux ? .. 30:06 Conclusion : Restez forte et lucide mesdames, les choses évoluent vite pour vous ! 31:0531:46 Défi de la Femme du 21e siècle : Assoir son pouvoir féminin avec sagesse. 33:04 La véritable beauté de la Femme : Sa résilience naturelle. 33:57 Bémol : Utiliser ses contraintes féminines pour se faire valoir relève de la dérive. 35:02 Une Femme n'a pas besoin de se plaindre car elle connait déjà sa valeur. 35:41 Je vais te laisser la dessus, gros bisous mon bouchon. 36:12 Outro

C'est quoi être un HOMME au 21è siècle ? Et sous quels aspects pourrait-on caractériser un homme "ACCOMPLI" finalement ? Qu'un homme soit extrême masculin (mâle alpha, quête de la virilité ...) ou extrême féminin (hommes princesses, hommes "faibles" ...) la cause reste la MÊME : La BLESSURE de leur EGO. Nous comprenons ici qu'être un homme réside en l'incarnation de son HUMANITÉ, son ENTIÈRETÉ. C'est arrêter de se MENTIR, et d'être terrassé par cette peur de ne pas être assez "VIRIL". Car la virilité, n'étant que la conséquence directe d'une ESTIME de SOI, et de l'ASSURANCE qui en découle.

C'est allier MATURITÉ et écoute de soi, tout en étant assez responsable pour prendre en main certaines situations, de manière à forger notre caractère. Voilà mon biquet, n'hésites pas à me donner tes impressions ! ▬▬▬▬▬▬▬▬▬ MES RÉSEAUX SOCIAUX ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 🕺 TIKTOK : ⁠⁠https://www.tiktok.com/@ju_pither⁠⁠ 📸 INSTAGRAM : ⁠⁠https://www.instagram.com/ju_pither8/⁠⁠ 💬 FACEBOOK : ⁠⁠https://www.facebook.com/jupither8/⁠⁠ 🎬 YOUTUBE : ⁠⁠https://www.youtube.com/@ju_pither ▬▬▬▬▬▬▬▬ CHAPITRES DE CETTE VIDÉO ▬▬▬▬▬▬▬▬ 00:00 Dans cette vidéo 00:46 Générique 00:56 Introduction aux problématiques de l'homme du 21è siècle. 01:42 Le chamboulement des rôles entre homme et femme. 02:04 La "frustration" masculine engendrée. 02:59 Apprendre à trouver l'équilibre entre passivité et activité 03:33 Un pilier moral commun à tous les sexes : Des valeurs fondamentales. 03:55 Le leurre de l'homme "viril" du 20è siècle. 04:34 Le masculin chez la femme et le féminin chez l'homme ont toujours existé. Oups. 05:08 1er mouvement : Les hommes "Alpha" 05:57 La fragilité sourde qui se cache derrière ce type d'individus. 07:02 Démantèlement et explications du phénomène "Alpha" 08:11 2e mouvement : Le mode "gangster" et la fausse virilité exprimée. 09:18 Il y a une différence entre savoir se défendre et prôner la violence. 09:48 Bcp se sont mis à pratiquer pour pallier à cette violence. 09:59 La multiplication des addictions et la civilisation ont eu un impact conséquent. 10:11 Moins de peur à l'époque et plus de valeurs. 10:32 Aujourd'hui + de peur, - de valeurs, + d'extrêmes donc - de violence récurrentes. 10:52 Explications de la naissance de cette "fausse virilité". 11:37 3e mouvement : Les hommes "princesses" 12:09 Homme ou femme princesse, la toxicité reste la même. 12:36 Un comportement de même nature que les précédents. 13:45 Parenthèse pour les femmes attirant des hommes princesses et vice versa. 15:22 Apprendre de ses relations et shifter pour attirer autre chose. 17:02 Explication potentielle aux schémas répétitifs. 17:43 Se mettre en face de sa merde pour s'en sortir. 18:40 Pour ensuite se responsabiliser, créer des ressources et évoluer. 19:35 4e Mouvement : Les "Escape the Matrix" 20:55 Seul problème : Courir après l'argent c'est encore jouer au jeu de la Matrice. 21:20 Il y a une différence entre liberté d'esprit et liberté financière. 22:21 Et une autre entre discipline et asservissement. 23:00 Explication du mouvement "Escape the Matrix" 23:52 Conséquence commune chez les hommes : La déconnexion émotionnelle. 24:33 Parenthèse sur la dopamine detox 25:23 Les déséquilibres yin yang existant chez l'homme 26:59 Définition d'un homme "accompli" selon moi. 27:27 L'h*moph0bie latente que causaient ces déséquilibres chez nos anciens. 27:59 Fragile ≠ Sensible ≠ Emotif(ve) 28:56 Sensibilité = Meilleure appréhension de notre environnement. 30:01 Meilleur business 30:14 Meilleures relations 30:24 La sensibilité vient affuter notre direction et les choix qui en découlent. 30:45 Autres caractéristiques d'un homme accompli : Maturité émotionnelle. 31:34 Et pro-activité. 33:41 Même si l'expression et l'écoute restent primordiales. 34:29 Développer ses cotés masculins / féminins est tout à fait possible. 36:09 Faux finish, on discute un peu 37:09 Le + important .pour la fin : Gérer son émotionnel plutôt que l'occulter. 38:55 Bisous les amis à une prochaine 39:21 Outro