Dans cet épisode, je vous propose un live avec SEB Podcaster alias @acotedemespompesBienvenue sur le DC Social ClubCOMMENT CREER UN PODCAST?En bonus, je vous propose une série de questions-réponses en fin de Live, a toi les questions les plus insolites.n'hésites pas à venir échanger en commentaire et a liker la vidéoOn the road again!

Dans cette interview exclusive, Fred Belouze, entraîneur au Stade Français Athlétisme, partage sa vision du coaching, de la performance et de la préparation mentale. Responsable des marathoniens élites et co-auteur du livre Running Renfo, il évoque :   • Les clés d’une préparation physique efficace • L’importance du renforcement musculaire pour les coureurs • La gestion mentale des compétitions et des blessures • Son parcours et sa philosophie d’entraîneur Une conversation inspirante pour tous les passionnés de course à pied, du débutant au confirmé.📚 • Livre Running Renfo chez 4Trainer

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