Pour ce 9e épisode, pas d'invitée : on vous embarque avec nous dans le train des amitiés : comment gérer les disputes une fois adulte ? Est-ce qu'il y a encore de la place pour se faire de nouveaux amis à 30 ans ? Comment faire face aux amitiés toxiques, au harcèlement scolaire à l'adolescence, aux relations exclusives ?

Bref, on digresse sur ces amitiés qui s'éloignent, qui reviennent, au gré des parcours de vie différents.

On a aussi évoqué le regard des autres sur nos choix, parfois très personnels, qui deviennent publics, voire politiques. Qu'est-ce qui donne la force de s'y tenir malgré tout ?

Un épisode différent, plus introspectif, où on se livre à cœur ouvert sur ce que cette première saison nous a appris : sur les amitiés, sur la trentaine, et sur nous-mêmes.

Bonne écoute les Décomplexées 🎧❤️‍🔥

Merci à @cindy.nipau pour le montage, comme toujours 💕

Décomplexées est dispo partout : Spotify, Deezer, Apple Podcast ✨

Pour ce huitième épisode, on reçoit Malia, cheffe à domicile spécialisée en batch cooking… et l'une des personnes les plus combatives qu'on ait eu la chance de recevoir.

Malia, c'est d'abord une athlète. Le sprint, c'était son projet de vie. Jusqu'à ce que des soucis de santé l'obligent à tout arrêter. Au collège, elle ne peut plus marcher normalement. Et c'est dans ce silence forcé, à la maison pendant que les autres sortaient, qu'elle découvre la cuisine. D'abord la pâtisserie, par passion (et gourmandise), puis les plats salés qui rassemblent, et tout naturellement, le batch cooking, qu'elle saisit comme l'adaptation parfaite à ses contraintes physiques. Et depuis septembre dernier, sa passion est devenue son entreprise !

On parle de légitimité quand on n'a pas le diplôme, de batch cooking et de ce que ça change vraiment dans la vie des familles, de l'envers du décor de l'entrepreneuriat solo, des coulisses du milieu de la cuisine, et de cette capacité rare à transformer ses obstacles en force (et aussi de catch, de MMA et de nos crushs secrets plus si secrets)

Un épisode sincère, drôle, et profondément décomplexé. 🎙️❤️‍🔥

Bonne écoute !

Un grand merci à @cindy.nipau qui nous accompagne sur le montage du podcast et au @cowool Cergy pour son accueil !

Références citées dans l'épisode :

@papilles_zen : Malia, l'invitée de l'épisode — cheffe à domicile batch cooking dans le 95

@gabriel_bourgeois pour l'ambiance bienveillante de sa brigade

@louloukitchen_ doit-on encore la présenter ?!

Dans ce septième épisode de Décomplexées, on reçoit Amélia, une femme profondément convaincue du pouvoir des mots, et qui l’incarne au quotidien.

Ensemble, on parle de littérature jeunesse, de contes et de traditions orales, de transmission, d'histoire et d'imaginaire. On plonge aussi dans les coulisses du monde du livre : un milieu fascinant, mais souvent élitiste, où l’indépendance a (souvent) un vrai coût, et demande un vrai courage.

On évoque aussi son lien à l'enfance, de la place de l'imaginaire dans un monde saturé d'IA, et de son choix, assumé comme un acte politique ET entrepreneurial, de créer sans IA. Et bien sûr, on vous parle d'Amoki, un monde à écouter, une carte à explorer, actuellement en campagne sur Ulule 🃏✨

Bonne écoute 🎙️❤️‍🔥

📎 Références citées dans l'épisode :Amélia, l'invitée de l'épisode.Laura Nsafou : autrice afro-féministe de littérature jeunesse.Les copines des Éditions Panthera @ pantheraLe projet Amoki : jeu de cartes autour des légendes africaines : https://fr.ulule.com/amoki-carte/

Un grand merci à @cindy.nipau qui nous accompagne sur le montage du podcast ! 💕