エピソード

  • #76 - New York ich komme!

    #76 - New York ich komme!
    2025/08/10
    Unglaublich aber wahr: Ich shoote als Model für eine Fitnesskette in New York! Und trainiere täglich und hart für meinen Traum - und flirte mich durchs Leben!
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    10 分
  • #75 - Ja es ist passiert- ich habe mich einfach gehen lassen!

    #75 - Ja es ist passiert- ich habe mich einfach gehen lassen!
    2025/08/04
    Und zwar auf Ibiza, dort ticken die Uhren anders und ich habe einfach zwei Tage das Leben genossen :) Für mich als über disziplinierter Mensch eine absolute Ausnahme. Was dort alles passiert ist und noch viel mehr: jetzt im neuen Podcast.
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    10 分
  • #74 - Wenn es Arnold Schwarzenegger kann, dann kann ich es auch!

    #74 - Wenn es Arnold Schwarzenegger kann, dann kann ich es auch!
    2025/07/27
    Wenn es Arnold Schwarzenegger kann, dann kann ich es auch! Ich bin voll im Training, bitte stört mich nicht, bitte lenkt mich nicht ab, bitte haltet mich nicht davon ab - und ja, ich bin Single, ich hab aber keine Zeit für den Mann, ich muss trainieren! Was ich wann, wo und wie mache, jetzt in meinem Podcast☺
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    9 分
  • #73 - Es ist offiziell: Ich habe mich getrennt!

    #73 - Es ist offiziell: Ich habe mich getrennt!
    2025/07/20
    Tschüss Schnitzelsemmel! Warum und was ich jetzt esse und vor allem welche Nahrungsergänzung ich empfehle in meinem neuen Podcast. Und hier erfahrt ihr die neuesten News, die euch sehr gut gefallen werden, wenn ihr Lust habt sexy zu werden….
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    13 分
  • #72 - Kein Platz für HATE bei mir!

    #72 - Kein Platz für HATE bei mir!
    2025/07/13
    Warum Social Media für viele Menschen die einzige Chance ist ihren Frust loszuwerden - nicht bei mir!
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    14 分
  • #71 - Eine Woche Ibiza und ich fühle mich wie neugeboren!

    #71 - Eine Woche Ibiza und ich fühle mich wie neugeboren!
    2025/07/07
    Mein erstes großes Fotoshooting am Meer mit so wenig Stoff wie möglich. Voll im Training und das auch im Urlaub. Wie das funktioniert, jetzt im neuen Podcast!
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    9 分
  • #70 - Mein erster Bodybuilding-Wettkampf!

    #70 - Mein erster Bodybuilding-Wettkampf!
    2025/06/29
    Ja, ich werde es tun und bin in der Trainingsphase dafür. Nach mollig kommt Bodybuilding! Zuerst verabschiede ich mich nach Ibiza und werde eine Woche lang als Hippie leben bevor es wieder zurück ins normale Leben geht…
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    10 分
  • #69 - Mitten im nirgendwo mit meiner Autopanne…

    #69 - Mitten im nirgendwo mit meiner Autopanne…
    2025/06/22
    Der beste Platz für coole Flirts! Und wie ich es schaffe meine Bikini F
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    12 分