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Cuerpo y Mente en Acción

Cuerpo y Mente en Acción

著者: Constan Anton
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Cuerpo y Mente en Acción Descubre el poder de transformar tu vida desde la base. En "Cuerpo y Mente en Acción", exploramos cómo una alimentación equilibrada, rutinas de entrenamiento efectivas y estrategias para gestionar el estrés pueden cambiar tu salud, tu físico y tu confianza. Únete cada semana para aprender, inspirarte y alcanzar tu mejor versión, con información respaldada por la ciencia, historias de éxito y consejos prácticos. Porque mejorar tu cuerpo es mejorar tu vida.Constan Anton 衛生・健康的な生活
エピソード
  • Curso Dietética y Nutrición: ¿Se Puede Comer Pizza y Adelgazar al Mismo Tiempo? Modulo 1, Cap 1.
    2025/04/30

    Curso Dietética y Nutrición: ¿Se Puede Comer Pizza y Adelgazar al Mismo Tiempo? Modulo 1, Cap 1.🥦🥩🍎 ¡Atención, cerebritos hambrientos de sabiduría (y de croquetas)! Hoy arrancamos el CURSO GRATUITO COMPLETO de Dietética y Nutrición, y lo hacemos por el principio de los principios: qué demonios es la alimentación y por qué es más importante que saber qué número de pie calzas.¿Sabías que la diferencia entre alimentarte bien o comer como si fueras un adolescente universitario en Erasmus puede marcar la diferencia entre estar saludable… o ser cliente VIP del ambulatorio? 😂En este primer capítulo del curso te explico qué es la alimentación, qué son los nutrientes, qué pinta tienen la bromatología, la nutrición, la dietética, la dietoterapia y la tecnología de los alimentos en todo este lío. Además, hacemos un viaje en el tiempo desde Herodoto hasta el siglo XXI, repasando cómo ha evolucionado la ciencia de la alimentación. Porque sí, tus ancestros también tenían problemas con la dieta… aunque sin tanto ultraprocesado.🧠 Recuerda: publicamos cada día a las 12:00 (hora España) un nuevo capítulo de este CURSO GRATUITO, y todos los vídeos estarán recogidos en una lista de reproducción para que no pierdas ni uno.Si quieres tener acceso anticipado a los vídeos y ver contenido exclusivo, ¡hazte miembro del canal! Y lo más importante: con cada vídeo colaboras en la lucha contra el cáncer infantil. 💖Suscríbete, activa la campanita, comenta, comparte, y dale like… ¡o te quito las patatas fritas de la despensa, palabra de Constan! 😎#CursoNutrición #Dietética #AlimentaciónSaludable #NutriciónConstan #CuerpoHumano #Salud #Dieta #Comida #Bromatología #Vitaminas #Mineraleshttps://youtu.be/sluQg3onxY8

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    27 分

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