『Corps & Clics』のカバーアート

Corps & Clics

Corps & Clics

著者： Max C&C
無料で聴く

このコンテンツについて

Naviguer dans l’ère du digital en respectant notre nature humaine.

Corps & Clics Podcast
エピソード
  • 2 - La seule alimentation que tu devrais suivre

    2 - La seule alimentation que tu devrais suivre
    2025/06/16

    L’alimentation est devenu un sujet tellement complexe qu’il en devient anxiogène… Parmi la masse d’informations et de contenus sur « la bonne façon de s’alimenter », les conseils contradictoires s’accumulent, et si l’on tente de tout appliquer, on peut vite aboutir à une impasse. Dans cet épisode, je te partage quelques principes simples et concrets, issus de mon expérience personnelle.
    続きを読む 一部表示
    20 分
  • 1 - Bouger n’est pas une option

    1 - Bouger n’est pas une option
    2025/05/22

    Notre corps est fait pour bouger, pas pour rester assis dix heures par jour. Dans cet épisode, je t’explique pourquoi le mouvement est une nécessité biologique — pas un bonus santé — et comment remettre du mouvement dans ta journée, sans ajouter une séance de sport de plus. Ce n’est pas toi qui es cassé. C’est ton environnement qui te rend immobile.
    続きを読む 一部表示
    11 分

Corps & Clicsに寄せられたリスナーの声

カスタマーレビュー：以下のタブを選択することで、他のサイトのレビューをご覧になれます。

Audible.co.jp

Amazon.co.jp
レビューはまだありません。