Neste episódio de Conversas de Elite, debatemos “A Crise do SNS e o Futuro da Saúde Pública em Portugal”. As convidadas Rachel Furtado e Regina Freitas analisam os principais desafios do Serviço Nacional de Saúde, desde a falta de recursos humanos até à pressão sobre os hospitais. A conversa aborda também possíveis soluções para garantir a sustentabilidade e a qualidade dos cuidados de saúde públicos em Portugal. Um episódio essencial para compreender o presente e o futuro do SNS.

#PodcastPortuguês #SaúdeEmPortugal #ServiçoNacionalDeSaúde

Descobre temas como:

• Saída do SNS e sobrecarga de trabalho

• Turnos rotativos na enfermagem

• Impacto dos turnos na vida pessoal e diferenças de género

• Conciliação entre maternidade e carreira

• Experiência pessoal de maternidade e internato

• Rede de apoio e integração em Alenquer

🎥 Vê o episódio completo aqui: https://youtu.be/wHhlvuBcMi8
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Neste episódio das Conversas de Elite, Manuel Pinto Coelho e Sérgio Veloso, falam sobre o que realmente é considerado testosterona normal, baixa e ideal, como interpretar os resultados das análises e o que podes fazer para manter os níveis no ponto certo. #Testosterona #Masculinidade #Performance

Descobre:

- Níveis de Testosterona em Diferentes Contextos Sociais

- Testosterona, Sexualidade e Bem-Estar

- Testosterona e Controlo Antidoping

- Importância do Equilíbrio Hormonal

- Reposição Hormonal: Precauções Essenciais

- Prevenção e Medicina Centrada na Qualidade de Vida

- Testosterona, Adaptação Social e Parentalidade

- Testosterona e Infidelidade

- Agressividade, Administração e Comportamento

- Testosterona, Status Social e Hierarquia

- Hormona de Crescimento: Vantagens e Desvantagens

- Questões Sociais e Testosterona em Atletas

- Testosterona, Performance e Individualidade

- Imprecisão nas Análises de Testosterona

🎥 Vê o episódio completo aqui: https://youtu.be/j7xsqV3tio0
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Neste episódio do Maior Podcast do Mundo, recebemos André Martins, Renato Mendes e Isabel Pedroso Silva para uma conversa inspiradora sobre treino, paternidade e superação de limites.

Falámos sobre a importância de equilibrar a vida pessoal e profissional, como é possível treinar com um recém-nascido em casa, as lições que os momentos difíceis nos ensinam sobre nós próprios e, ainda, a experiência de fugir à polícia.

Entre provocações, reflexões e momentos de humor, surge a questão inevitável: como encontrar o equilíbrio entre resiliência, família e ousadia na vida real? #FastAndFurious #PodcastPortugal #ConversasDeElite

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Neste Episódio de Conversas de Elite, Descobre os segredos para dormir melhor com Susana Rodrigues e Henrique Maia. Aprende hábitos e rotinas eficazes para melhorar a qualidade do sono, relaxar à noite e acordar com mais energia. Dicas práticas, rotinas noturnas e estratégias de bem-estar para transformar o teu descanso e aumentar a tua produtividade diária.#DormirMelhor #HabitosSaudaveis #RotinaNoturnaAs consequências de dormir mal
Estratégias para dormir cedo
Momentos de lazer
Rotinas noturnas
Por que não devemos beber água à noite

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O Presidente Fernando Caria escolheu o PumpAddicted para recuperar saúde, energia e vitalidade — e nós desafiámo-lo a mostrar esta transformação ao Montijo… e ao mundo! 💪Vais conhecer também o nosso personal trainer Humberto Marques, uma trajetória marcada por altos e baixos, que o levou a enfrentar grandes desafios e a superar verdadeiros obstáculos: já foi proprietário de um dos maiores ginásios da Margem Sul… até que esse ciclo se encerrou.«Foi o único a quem realmente eu me agarrei para que as coisas continuassem.»Inspirado pelo seu neto, agarrou-se àquilo que ama e provou que, mesmo nos momentos mais difíceis, a determinação, disciplina e coragem podem transformar vidas. #Presidente #PersonalTrainer #Montijo

Descobre:

– A Missão da Nossa Legião

– Fernando Caria: A Transformação do Presidente aos 67 Anos

– A Rotina Exigente do Presidente– Papel da Família

– Servir o Montijo– O Momento de Mudança

– O Que Significa Acompanhamento de Elite

– Humberto Marques: Apresentação do Personal Trainer

– A Falência de um dos Maiores Ginásios da Margem Sul

– Com 115kg e na "Idade de ir para a Reforma"

– A Missão do Personal Trainer

– O Treino do Presidente

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🎤 Será que o humor tem limites? Descobre neste episódio das Conversas de Elite! Analisamos o humor de Joana Marques, Ricardo Araújo Pereira e Os Primos. Conversamos com Hugo Oliveira e Bruno Dias sobre os momentos extremamente desagradáveis e polémicos do humor que é praticado hoje em dia. #HumorPortugal #JoanaMarques #ConversasDeElite

Descobre:

• Bullying e audiências em Portugal: quem atrai mais público?

• Humor vs Bullying: qual é o limite?

• Caso Joana Marques e os Anjos: análise completa

• Gustavo Santos comenta: humor e polémicas atuais

• André Ventura e o Chega: impacto político e mediático

• Estratégias de números: como o público reage

🎥 Vê o episódio completo aqui: https://youtu.be/byJMS21eSY8

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