エピソード

  • João Caneco, Fábio Trigo, Herika Cruz e Nuno Guia: Sucesso e Depressão | O Maior Podcast do Mundo

    João Caneco, Fábio Trigo, Herika Cruz e Nuno Guia: Sucesso e Depressão | O Maior Podcast do Mundo
    2025/05/15
    Neste episódio do Maior Podcast do Mundo, juntámos João Caneco, Fábio Trigo, Herika Cruz e Nuno Guia para uma conversa reveladora sobre o que significa ser saudável enquanto atleta, os limites da performance e como o exercício físico pode ser um poderoso aliado no combate à depressão.Abordámos ainda temas como a importância do consumo de peixes, a perceção do sucesso, o valor dos cursos online e a relevância da colaboração no percurso pessoal e profissional.Um episódio intenso e sem filtros que vai desafiar a tua visão sobre saúde e alta performance. #Performance #Fitness #RecordeMundial00:36 – O Maior Podcast do Mundo é Português: https://pumpaddicted.pt/blog/o-maior-podcast-do-mundo02:00 – Por Que Nenhum Atleta Pode Considerar-se Saudável37:12 – Benefícios do Consumo de Peixes para a Saúde01:46:30 – Reflexões Sobre o Verdadeiro Significado do Sucesso02:04:10 – Vantagens e Impacto dos Cursos Online02:17:44 – Exercício Físico Como Tratamento para a Depressão02:52:43 – Importância da Colaboração no Crescimento Pessoal e Profissional03:21:36 – Definir Objetivos Para Aumentar a MotivaçãoFacebook: https://www.facebook.com/DavidAraujoFanpageInstagram: https://www.instagram.com/davidaraujobbYouTube: https://bit.ly/2GO7nVrDescobre os nossos parceiros: https://pumpaddicted.pt/blog/parceiros-pumpaddictedarmy
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    3 時間 51 分
  • Suplementos, Snacks e Mais! Unboxing Completo da Prozis

    Suplementos, Snacks e Mais! Unboxing Completo da Prozis
    2025/05/13

    Suplementos, Snacks e Mais! Unboxing Completo da Prozis

    Neste vídeo mostro-te tudo o que veio na encomenda mensal da Prozis para o ginásio! Suplementos, snacks saudáveis e outros produtos que nossos sócios mais gostam.

    Se gostas deste tipo de conteúdo, deixa o teu like e subscreve o canal!Não te esqueças de comentar qual foi o teu produto favorito! 💬

    #unboxing #prozis #suplementos


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    20 分
  • Entre Brasas e Risos: O Churrasco do Staff

    Entre Brasas e Risos: O Churrasco do Staff
    2025/05/12

    Entre Brasas e Risos: O Churrasco do StaffNum dia diferente do habitual, trocámos os pesos e as máquinas por grelhadores e gargalhadas! 💪🍖 Neste vídeo partilhamos alguns dos melhores momentos do churrasco com a equipa do PumpAddicted — um convívio cheio de boa disposição, união e muito espírito de grupo fora do ambiente do ginásio. #Staff #Churrasco #Vlog

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    3 分
  • Ana Garcez e João Caneco: O Que a Nutrição Espiritual Nunca Te Contou | Maior Podcast do Mundo

    Ana Garcez e João Caneco: O Que a Nutrição Espiritual Nunca Te Contou | Maior Podcast do Mundo
    2025/05/11
    Neste episódio do Maior Podcast do Mundo, recebemos Ana Garcez (@belovebeyou), Health Coach e autora que alia nutrição e espiritualidade num só caminho, e João Caneco (@joao.caneco), campeão europeu de bodybuilding e referência internacional em performance e força. Falámos sobre os mitos do leite, o impacto da dieta plant-based vs carnívora na performance, as vitaminas, aminoácidos vs whey, a importância da motivação e até como a música pode curar o corpo. Uma conversa intensa, desafiante e profundamente transformadora.00:20:28 - A música como terapia00:31:42 - É mais difícil ser saudável enquanto vegetariano ou vegan?00:39:14 - O leite01:14:44 - As vitaminas01:37:32 - Plant-based vs carnivora em performance01:53:24 - Aminoácidos vs whey02:21:21 - O primeiro atleta NPC03:10:15 - A importância da motivaçãoFacebook: https://www.facebook.com/DavidAraujoFanpageInstagram: https://www.instagram.com/davidaraujobbYouTube: https://bit.ly/2GO7nVrDescobre os nossos parceiros: https://pumpaddicted.pt/blog/parceiros-pumpaddictedarmy
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    3 時間 25 分
  • Milena Refacho: A Verdade Sobre o OnlyFans, Luto e Fama | Maior Podcast do Mundo

    Milena Refacho: A Verdade Sobre o OnlyFans, Luto e Fama | Maior Podcast do Mundo
    2025/05/07

    Neste episódio do Recorde do Maior Podcast do Mundo, recebemos a @milarefacho para uma conversa sem máscaras sobre dor, vulnerabilidade e crescimento. Falamos sobre canalizar sofrimento para o treino, o peso das emoções nos homens, destino, professores exigentes e... wraps! Um episódio cru e real, onde a Milena abre o coração sem filtros.


    00:23:36 - Canalizar a dor para o ginásio

    01:39:17 - Existe o "destino"?

    01:50:40 - Wraps

    02:34:58 - Chorar torna um homem fraco?

    02:39:13 - Os professores devem ser rigorosos?


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    2 時間 59 分
  • Alongamento Funcional: Transforma a Tua Mobilidade em 20 Minutos

    Alongamento Funcional: Transforma a Tua Mobilidade em 20 Minutos
    2025/05/07

    Alongamento Funcional: Transforma a Tua Mobilidade em 20 Minutos | Rotina Diária para Mais Liberdade de Movimento

    Queres melhorar a tua postura, reduzir dores musculares e ganhar mais mobilidade no dia a dia? Este treino de alongamento funcional de 20 minutos é tudo o que precisas para te sentires mais solto, ágil e preparado para qualquer desafio! Ideal para fazer em casa, no ginásio ou até como aquecimento antes do treino, esta rotina ajuda-te a desbloquear o corpo, aliviar tensões e ativar os músculos com movimentos naturais e funcionais.

    O que vais ganhar com este vídeo:

    1. Maior mobilidade articular

    2. Redução de rigidez e dores musculares

    3. Melhoria da postura e respiração

    4. Preparação do corpo para o movimento

    Torna este alongamento num hábito diário e sente a diferença no teu corpo em poucos dias.

    #Mobilidade #Alongamento #StretchingFacebook: https://www.facebook.com/DavidAraujoFanpageInstagram: https://www.instagram.com/davidaraujobbYouTube: https://bit.ly/2GO7nVrDescobre os nossos parceiros: https://pumpaddicted.pt/blog/parceiros-pumpaddictedarmy
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    22 分
  • Lauren Pinto Coelho: A Verdade Sobre Alimentação Infantil Que Ninguém Sabe | Maior Podcast do Mundo

    Lauren Pinto Coelho: A Verdade Sobre Alimentação Infantil Que Ninguém Sabe | Maior Podcast do Mundo
    2025/05/04

    Neste episódio com a nutricionista materno-infantil @laurenpintocoelho, falamos sobre alimentação seletiva, autismo, a importância da autonomia alimentar e o papel dos pais na construção de uma relação saudável com a comida desde cedo. Uma conversa essencial para quem quer criar hábitos com consciência e afeto.

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    2 時間 13 分
  • A Minha Rotina de Depilação – Sem Segredos!

    A Minha Rotina de Depilação – Sem Segredos!
    2025/05/01

    A Minha Rotina de Depilação – Sem Segredos! A minha rotina de depilação, fica a conhecer os passos e como realmente funciona. Vais poder ver desde a preparação da pele até aos cuidados finais. #depilação #depilacaoalaser Facebook: https://www.facebook.com/DavidAraujoFanpageInstagram: https://www.instagram.com/davidaraujobbYouTube: https://bit.ly/2GO7nVrDescobre os nossos parceiros: https://pumpaddicted.pt/blog/parceiros-pumpaddictedarmy
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    9 分