Cet épisode est un extrait du podcast publié lundi dernier. En quelques minutes, tu découvriras un temps fort de cet échange, comme une parenthèse enchantée dans ta journée pour te réconforter, t’inspirer, te rassurer, et t’éveiller à travers les paroles et le parcours de mon invité.

J’espère que ces quelques mots du coeur, glissés dans tes oreilles, t’accompagneront à raviver l’espoir en toi et imaginer d’autres possibles lorsque le découragement se faire ressentir.

Belle écoute 🌟

👉 Instagram Contresens : https://www.instagram.com/contresens_podcast/

Me contacter : louise.lefevre0@gmail.com

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

J’ai rencontré Victoria face à l’immensité de l’océan de la côte basque, aussi vaste que cette quête de liberté qui l’habite au quotidien.
Cette liberté est devenue son guide ultime pour parcourir les routes du monde et éclairer son chemin intérieur.

Portée par l’émerveillement de chaque instant vécu, elle a fait de la joie l’arme la plus résistante face à un monde désenchanté et la revendique comme le vecteur le plus puissant pour tendre vers un monde plus vertueux.

Je te souhaite une très belle écoute !

👉 Livre « Sur les chemins du monde, j’ai apprivoisé la liberté » disponible dès le 18 mars en librairie.

👉Instagram Victoria : https://www.instagram.com/nouveloeil_/

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Comment se libérer de l’anxiété et de la déprime ? Quand on a tout essayé, qu’on se sent impuissants, démunis, découragés. J’ai été dans ce cas il y a quelques années à vivre des cycles de dépressions, à me sentir coincée dans ces schémas sans arriver à m'en libérer...

Dans cet épisode je te partage des outils qui m’ont aidé à sortir de ces schémas, à me libérer pour naviguer dans une vie plus sereine et douce !

Je te souhaite une très belle écoute 💜

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Comment se libérer de l’anxiété et de la déprime ? Quand on a tout essayé, qu’on se sent impuissants, démunis, découragés. J’ai été dans ce cas il y a quelques années à vivre des cycles de dépressions, à me sentir coincée dans ces schémas sans arriver à m'en libérer...

Dans cet épisode je te partage des outils qui m’ont aidé à sortir de ces schémas, à me libérer pour naviguer dans une vie plus sereine et douce !

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« Je me sens déprimée, je suis tout le temps anxieuse, je ressens du stress sans arrêt, et je ça m’épuise… »

« Je ne comprends pas pourquoi j’ai des gros pics d’énergie puis des crashs, vidée de tout… »

Autant de situations que nous rencontrons tous ou que nous avons tous déjà rencontrées, qui nous coûtent, nous épuisent, et nous coupe de notre élan vital !

Dans cet épisode, je t’explique pourquoi tu vis tous ces états par le prisme du système nerveux et apprendre à te connaître de l’intérieur !

Quand j’ai compris tout cela, ça a été une véritable révélation pour moi, et ça a littéralement changé ma vie !

Je te souhaite une merveilleuse écoute 💜

Et n’hésite pas à laisser 5 étoiles :)

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👉 Si vous souhaitez soutenir et contribuer au podcast : https://fr.tipeee.com/louise-lefevre/ Merci 🙏

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« Je ne comprends pas pourquoi j’ai des gros pics d’énergie puis des crashs, vidée de tout… »

Autant de situations que nous rencontrons tous ou que nous avons tous déjà rencontrées, qui nous coûtent, nous épuisent, et nous coupe de notre élan vital !

Dans cet épisode, je t’explique pourquoi tu vis tous ces états par le prisme du système nerveux et apprendre à te connaître de l’intérieur !

Quand j’ai compris tout cela, ça a été une véritable révélation pour moi, et ça a littéralement changé ma vie !

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J’espère que ces quelques mots du coeur, glissés dans tes oreilles, t’accompagneront à raviver l’espoir en toi et imaginer d’autres possibles lorsque le découragement se faire ressentir.

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Comment dépasser, libérer, s’affranchir de ces peurs qui nous retiennent, qui nous inhibent parfois, et qui nous empêchent de construire des projets qui nous tiennent à coeur, de nous lancer dans de nouvelles aventures ?

« J’ai peur d’échouer, j’ai peur de réussir, j’ai peur d’être rejetée, j’ai peur de me tromper, j’ai peur d’être illégitime » autant de peurs irrationnelles agissantes en nous et qu’il est parfois difficile d’apprivoiser et d’apaiser, pour éviter qu’elles ne prennent le contrôle de nos décisions, actions et comportements.

Dans cet épisode, je te livre comment on peut dépasser ses peurs en les comprenant de l’intérieur, son mode de fonctionnement. Je vous partage les clés pour s’en libérer, et en faire des alliées plutôt que des ennemies.

J’espère que cet épisode pourra t’aider à concrétiser les projets qui t’appellent et t’affranchir des peurs qui te retiennent !

Belle écoute !

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