Andrés Gutiérrez tiene un oído entrenado para escuchar lo que a muchos se nos escapa. Como biólogo, intérprete simultáneo, coach ontológico y facilitador de procesos de desarrollo humano, ha explorado la escucha desde lugares muy distintos. En este episodio conversamos sobre lo que ocurre en la mente de un intérprete mientras escucha y habla en otro idioma, y sobre el papel de la meditación y la consciencia en ese ejercicio.

También, como escuchar al otro implica reconocer todo lo que se nos atraviesa: consejos, triggers, emociones e historias, con Andrés exploramos cómo hacer ejercitar una escucha más presente. Por último, hablamos de lo que significa escuchar el territorio, reconocer sus ciclos y prestar atención a sus señales.
Esta conversación empieza por los oídos y se extiende a nuestra forma de relacionarnos con la vida, hasta llegar a su dimensión más espiritual.

• Newsletter gratuita: https://consciouslyspeaking.substack.com/
• Instagram CS: https://www.instagram.com/conscious.speech/
• Audio Workbook: https://www.conscious-speech.com/audio-workbook
• Sesiones 1:1: https://wa.me/573195041761

Andrés Gutiérrez: https://www.linkedin.com/in/andresgut-coach-interpreter/

Music by Nada Visible ✨

En este episodio converso con Paula Bibiana García, educadora estrella y Directora de Licenciaturas de la Facultad de Educación de la Universidad de los Andes.Hablamos tanto del ruido externo que interfiere con la comprensión del mensaje, como de ese interno que existe a veces en forma de pensamientos y creencias. A partir de su historia de vida, y en particular de un momento en donde dejó de escuchar las señales de su cuerpo, Paula nos cuenta cómo ha aprendido a fortalecer la escucha interna para comprenderse mejor y traer más coherencia a su vida.Si quieres saber más del impacto del ruido externo en la comunicación, y quieres comprender cuál es el rol de la atención plena y la mentalidad de crecimiento en la escucha interna, este episodio es para ti.

• Newsletter gratuita: https://consciouslyspeaking.substack.com/
• Instagram CS: https://www.instagram.com/conscious.speech/
• Audio Workbook: https://www.conscious-speech.com/audio-workbook
• Sesiones 1:1: https://wa.me/573195041761
• Paula Bibiana García: https://www.linkedin.com/in/paulabgarciacardona/

Music by Nada Visible ✨

Después de una pausa de escucha profunda, en este episodio de Consciously Speaking les cuento sobre todos los regalos que la escucha, en sus diferentes niveles (interna, en relación y del entorno), le ha traído a mi vida y a la de quienes me rodean.

Reflexiono especialmente sobre mi curiosidad y experiencia en torno a la comprensión de las emociones a través de las sensaciones corporales, y sobre cómo esto influye en nuestra comunicación; exploración que está en el core de Conscious Speech.

Hablo del poder del silencio, la quietud, la pausa de la atención plena, de por qué ignoramos nuestras necesidades humanas, sociales y ambientales; y de cómo podemos rescatar nuestra atención dentro de tanto ruido.

-Si sientes que el ruido te nubla la vida, o si sientes que quieres hacer una pausa para observar tus propios patrones de escucha o, incluso, si vienes por el chisme, este episodio es para ti.

• Newsletter gratuita: https://consciouslyspeaking.substack.com/
• Instagram CS: https://www.instagram.com/conscious.speech/
• Audio Workbook: https://www.conscious-speech.com/audio-workbook
• Sesiones 1:1: https://wa.me/573195041761

Menciones en el episodio:

Almunis https://www.instagram.com/sonidosana/

Jhonny Harris www.youtube.com/@johnnyharris

Music by Nada Visible ✨