Como dominar tus propias emociones
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Como dominar tus propias emociones
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#SeTuMejorYo #podcast #emociones #pnl
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¿Qué se puede hacer cuando no puedes parar una emoción que te surge? Cuando te enfadas y no puedes parar, por ejemplo. O cuando tienes miedo de llevar a cabo algo y el miedo no te deja ni moverte, te paraliza.
La respuesta es bastante sencilla: Cambiar de emoción. Y tienes cómo hacerlo en este audio.
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