Clearing Your Road: A Primal Journey of Personal Transformation
カートのアイテムが多すぎます
ご購入は五十タイトルがカートに入っている場合のみです。
カートに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。
ウィッシュリストに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。
ほしい物リストの削除に失敗しました。
しばらく経ってから再度お試しください。
ポッドキャストのフォローに失敗しました
ポッドキャストのフォロー解除に失敗しました
Clearing Your Road: A Primal Journey of Personal Transformation
-
ナレーター：
-
著者：
このコンテンツについて
In this podcast episode, Will Winston interviews Joshua P. Cole Ph.D., an educator and author of the book "Clearing Your Road". The conversation explores personal growth, leadership, nutrition, and mental health. Key topics include:
- Overcoming self-doubt and worry
- The importance of accountability and community
- Nutrition and fat adaptation
- Developing a positive mindset
- Balancing family, career, and personal development
- Strategies for becoming the best version of oneself
The discussion emphasizes the power of consistent action, self-compassion, and making intentional choices in diet, fitness, and personal growth. Josh shares insights from his book and personal experiences, highlighting the importance of giving oneself grace and staying committed to personal transformation.