NOUVEL ÉPISODE – Reconnexion au corps & Lâcher-prise avec @caroline.sindic

Cette semaine dans Chez toi, Chez moi, Chez nous, je reçois Caroline Sindic, coach corporelle passionnée et engagée, pour une conversation puissante et libératrice. Ensemble, on parle de reconnexion au corps, de lâcher-prise, et de tous ces conditionnements invisibles que la société – et particulièrement le patriarcat – imprime dans nos vies.

On questionne nos rythmes, nos rapports à nous-mêmes, à notre féminité, et à notre droit au repos, au plaisir, à l’écoute de soi.

Un échange vibrant, sans filtre, pour t’inspirer à revenir à toi, à ton corps, à ton essence.

Un épisode doux, puissant, et profondément nécessaire.

Disponible cette semaine sur toutes les plateformes d’écoute.

#podcastsanstabou #yogateacher #reconnexionaucorps #lacherprise #masculin #feminin #developpementpersonnel #podcastfrancais #bienetre

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Et si aimer pouvait parfois nous blesser plus qu’il ne nous élève ?
Dans cet épisode sans filtre, je reçois Julie Sorel, fondatrice de Lotus Coaching et voix du podcast Allo Warrior, pour explorer la complexité des relations amoureuses empreintes de trauma.
Ensemble, on parle de dépendance affective, de manipulation émotionnelle, mais surtout, de résilience et de reconstruction.

Un échange profond, nécessaire, et parfois bouleversant... pour toutes celles et ceux qui veulent comprendre, guérir, et aimer autrement.

À écouter si tu as aimé fort, peut-être trop fort... et que tu veux t’aimer mieux.

Une conversation sans tabou, merci Julie.

Julie Sorel Coach de vie Spécialisée relations dysfonctionnelles
www.lotus-coaching.be

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🎙️ Chez toi, chez moi, chez nous — Épisode spécial : Entrepreneuriat & Portrait de Nicholas Balon-Perin.

Aujourd’hui, dans cet épisode inspirant, on part à la rencontre d’un entrepreneur à la vision audacieuse et à l’énergie communicative : Nicholas Balon-Perin fondateur et dirigeant de la société SYMP.

Dans un monde où lancer son entreprise peut sembler vertigineux, Nicholas nous partage avec sincérité les coulisses de son aventure entrepreneuriale. De ses premiers pas à la création de SYMP, en passant par les défis, les échecs formateurs et les grandes victoires, il nous offre un témoignage sans filtre, riche d’enseignements.

SYMP, c’est bien plus qu’une entreprise : c’est une vision, un état d’esprit, et une envie profonde de faire bouger les lignes dans son secteur : la médecine et biologie fonctionnelle.

Comment passe-t-on de l’idée à l’action ? Comment garde-t-on le cap face aux doutes ? Quelles sont les qualités essentielles d’un.e entrepreneur.e aujourd’hui ?

Cet épisode, c’est un véritable portrait de résilience, de passion et d’innovation. Que vous soyez entrepreneur en devenir, déjà lancé.e dans l’aventure, ou simplement curieux.se de découvrir des parcours inspirants : cet échange va, à coup sûr, nourrir votre réflexion et vous booster !

🎧 Installez-vous confortablement, ouvrez grand vos oreilles… et bienvenue dans cet épisode sans tabou sur l’entrepreneuriat avec Nicholas Balon-Perin.

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Dans cet épisode inspirant de Chez toi, Chez moi, Chez nous, je reçois l’association Binkadi So pour parler du film documentaire "Au Sommet", retraçant l'incroyable aventure de 7 femmes ayant gravi le Kilimandjaro.

Entre rires, larmes et dépassement de soi, ces femmes aux parcours de vie uniques nous montrent que tout est possible quand on se donne les moyens et qu'on est bien entourée.

Un épisode fort, engagé et rempli de sororité, à ne pas manquer !

🎥 Découvrez les coulisses de ce projet, les valeurs de Binkadi So et les messages puissants portés par ce film.
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Bienvenue sur ce podcast dédié à un sujet essentiel mais encore trop souvent mis de côté dans notre société : le consentement.

Porté par l’association educonsent, une association à but non lucratif qui se consacre à la sensibilisation et à l'éducation au consentement, quel que soit l’âge.
Ce rendez-vous audio se propose d’explorer en profondeur les nombreuses facettes de la notion de consentement, et d’ouvrir la discussion sur des questions parfois délicates, voire taboues.

L’ambition de l’association ✨

La mission est simple : faire en sorte que tout le monde, adultes et enfants, comprenne l'importance du consentement, que ce soit dans les interactions quotidiennes ou dans les relations intimes.

• Déconstruire les mythes et idées reçues qui entourent le consentement, pour permettre à chacun et chacune de se sentir légitime dans ses ressentis et ses besoins.

• Sensibiliser à l’importance de la communication et du respect mutuel au cœur de toutes les relations, quelles soient amicales, amoureuses ou professionnelles.

• Lors de nos ateliers nous organisons des mises en situations, échanges interactifs et jeux de rôles pour mieux comprendre son propre consentement et le consentement des autres et les rouages du sexisme ordinaire, comprendre les pressions sociétales et les notions telles que la culture du viol, patriarchat, dette sexuelle etc.

Par les différentes activités que proposent l’association, nous voulons rendre la compréhension de la notion du consentement universelle. Brisons le tabou qui entoure le consentement et faisons circuler les outils nécessaires pour cultiver des relations plus saines et plus harmonieuses.
Parce que comprendre, c’est déjà avancer, et qu’en parler, c’est inviter chacun·e à se sentir écouté·e, protégé·e et valorisé·e.

Rejoignez donc l’association @educonsent dans cette initiative pour favoriser des relations saines, respectueuses et fondées sur le consentement mutuel, dans ce voyage vers une société où le respect de soi et de l’autre devient la norme, et où la communication ouverte est une véritable force. 🎧✨

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Aujourd’hui, je vous invite à découvrir un nouvel épisode de podcast réalisé en partenariat avec SYMP.BE !

On y parle de syndrome de l’intestin irritable, de candidose, de tests alimentaires et des régimes qui peuvent aider à chouchouter notre microbiote.

Pourquoi est-ce si important 🤔 ?
Parce qu’une bonne santé intestinale est souvent la clé d’un meilleur bien-être global : plus d’énergie, moins de ballonnements et un équilibre de vie au top 😌.

Prêts à en savoir plus ? Bonne écoute !

#SantéIntestinale #Microbiote #SYMPBE #SyndromeIntestinIrritable #Candidose #TestsAlimentaires #Régimes #BienÊtre #Podcast #OnPrendSoinDeNosIntestins




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🎙️ Bienvenue dans un nouvel épisode de Chez toi, Chez moi, chez nous, le podcast sans tabou !

Aujourd'hui, on a le plaisir d’accueillir @MehdiBTB, un #consultant en finance 💼 et #humoriste 🇧🇪. Oui, vous avez bien entendu, Mehdi jongle entre les chiffres et le rire !

Mais attention, derrière la scène, tout n’est pas aussi simple.

On va parler du tabou de l’industrie, des pressions qu’il ressent dans ce milieu, et de son ressenti à propos du stand-up. Si au début il faisait ça par plaisir, aujourd’hui, il a un feeling un peu différent. 😅

Bien sûr, on ne pouvait pas passer à côté de son expérience incroyable de faire la première partie de #GadElmaleh, un moment fort de sa carrière que Mehdi nous raconte avec sincérité. 🎤✨ Alors, préparez-vous à une discussion pleine de vérité, d’humour et de réflexion sur ce qu’il ressent vraiment dans cet univers !

N'hésitez pas à aller voir son spectacle #BONGARS

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🎙️ Nouveau podcast disponible ! 🎧

Dans cet épisode, je vous invite à explorer un sujet qsensible et important dans notre société : la neurodivergence et la diversité des profils. 🌱

Nous vivons dans un monde où les différences sont de plus en plus reconnues, mais qu’en est-il de la neurodiversité ? Qu'est-ce que cela signifie vraiment d'avoir un profil atypique, et comment pouvons-nous créer des environnements plus inclusifs et compréhensifs pour tous ?

Dans cet épisode, j’aborde les défis et les richesses qu’apporte la neurodivergence, avec Audrey Carafat tout en mettant en lumière l'accomplissement dans une entreprise et des solutions pour mieux comprendre et valoriser les différentes façons de penser, d'apprendre et d’interagir avec le monde.

🌟 À écouter absolument si vous souhaitez en savoir plus sur la neurodiversité, l'inclusion et la manière de cultiver des environnements plus ouverts et accueillants pour tous !

🔗 Abonnez-vous et n'hésitez pas à nos rejoindre le 19 juin sur Bruxelles pour toute la journée au BECI pour la premièere Neurodiversity Experience.

Partager vos impressions et faites découvrir cet épisode autour de vous !

#Neurodivergence #Diversité #Inclusion #Podcast @sanstabou_podcast

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