Dans cet épisode, je t’invite à revenir doucement à la vie.
À laisser l’été tirer sa révérence, sans urgence, sans rupture.
À retrouver ton quotidien… sans te quitter.

C’est la cinquième et dernière étape du programme,
celle du passage, du retour, de l’ancrage.
Un moment pour faire le lien entre ce que tu as vécu,
et celle ou celui que tu choisis d’être, même dans le tumulte.

Ici, on ne tourne pas la page.
On l’honore.
On garde avec soi la douceur, la clarté, la paix retrouvée.

On apprend à marcher dans le monde avec cette présence en soi.
On n’oublie rien. On emporte tout — en silence, en profondeur.
Comme un souffle tranquille. Comme une lumière discrète.

Cette méditation est une transition douce.
Une invitation à revenir, sans te perdre.
À te remercier pour le chemin parcouru.
À sentir que l’été ne s’éteint pas…
Il continue, en toi.

🌾 Je reviens… mais je reste. Je rentre… sans me quitter.

_______________________________ 🦋

Découvrez les produits de la marque EQUILIBRE 🇫🇷 https://equilibre-cbd.com/?ref=5325

-30% sur toutes vos commandes ILLIMITEES avec le code HELLOMONCHAT

Pour + de good vibes ✨

Instagram CHEZ TATIE : https://www.instagram.com/cheztatie.podcast?igsh=MXAxaHdqdmlobjVrcQ%3D%3D&utm_source=qr

Tiktok CHEZ TATIE : https://www.tiktok.com/@cheztatie.podcast?_t=ZN-8uA4eOO1Xs6&_r=1

Instagram MONCHATETMOI : https://www.instagram.com/monchatetmoi?igsh=ejBhZHluYjkxbWt5&utm_source=qr

Tiktok MONCHATETMOI https://www.tiktok.com/@monchatetmoi4?_t=ZN-8uA4fZTQUqc&_r=1

Merci à Charlotte Coplo pour la création visuelle autour de ce podcast 💜

Merci Lucas Lachaud du studio Modisto pour la création audio autour de ce podcast 💜

cheztatiepodcast@gmail.com si vous souhaitez venir partager votre histoire

A très vite, prenez soin de vous 💌

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode, je t’invite à déposer les masques.
À t’éloigner doucement des regards extérieurs,
pour te retrouver, dans ta vérité nue.

C’est la quatrième étape du programme,
celle où l’on se libère des projections, des attentes,
et de toutes les images qu’on a cru devoir incarner.

Ici, on ne joue aucun rôle.
On n’a rien à prouver.
On revient à soi, profondément, librement.

On coupe les fils invisibles qui nous retiennent.
On laisse partir les jugements, les comparaisons, les injonctions.
Et on réapprend à se regarder avec ses propres yeux —
ceux de l’amour, de la reconnaissance, de l’authenticité.

Cette méditation est un retour à ta souveraineté intérieure.
Un espace pour t’affirmer, pour t’appartenir pleinement,
pour ressentir que tu es assez… juste comme tu es.

💗 Je me vois. Je me choisis. Et c’est ma vraie liberté.

_______________________________ 🦋

Découvrez les produits de la marque EQUILIBRE 🇫🇷 https://equilibre-cbd.com/?ref=5325

-30% sur toutes vos commandes ILLIMITEES avec le code HELLOMONCHAT

Pour + de good vibes ✨

Instagram CHEZ TATIE : https://www.instagram.com/cheztatie.podcast?igsh=MXAxaHdqdmlobjVrcQ%3D%3D&utm_source=qr

Tiktok CHEZ TATIE : https://www.tiktok.com/@cheztatie.podcast?_t=ZN-8uA4eOO1Xs6&_r=1

Instagram MONCHATETMOI : https://www.instagram.com/monchatetmoi?igsh=ejBhZHluYjkxbWt5&utm_source=qr

Tiktok MONCHATETMOI https://www.tiktok.com/@monchatetmoi4?_t=ZN-8uA4fZTQUqc&_r=1

Merci à Charlotte Coplo pour la création visuelle autour de ce podcast 💜

Merci Lucas Lachaud du studio Modisto pour la création audio autour de ce podcast 💜

cheztatiepodcast@gmail.com si vous souhaitez venir partager votre histoire

A très vite, prenez soin de vous 💌

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode, je t’invite à t’approcher de toi… tout doucement.
À ouvrir un espace intérieur où tu peux te regarder avec bienveillance,
sans masque, sans exigence, sans condition.

C’est la troisième étape du programme,
celle où l’on vient se reconnecter au cœur.
Là où vivent la douceur, l’estime, la reconnaissance.
Là où l’amour de soi ne crie pas, mais murmure :
“Tu es suffisant·e. Juste comme tu es.”

On y dépose les jugements.
On y désapprend les critiques.
Et petit à petit, on s’autorise à s’aimer — sans devoir changer, prouver, corriger.

Cette méditation est une rencontre tendre avec toi-même.
Un moment pour réapprendre à t’accueillir,
à te parler avec douceur,
à honorer qui tu es, avec délicatesse.

💗 Je m’aime. Tout doucement. Et c’est déjà beaucoup.

__________________________________________________

ABONNE TOI À LA NEWSLETTER : https://www.cheztatiepodcast.com/newsletter

Pour + de good vibes ✨

Instagram CHEZ TATIE : https://www.instagram.com/cheztatie.podcast?igsh=MXAxaHdqdmlobjVrcQ%3D%3D&utm_source=qr

Tiktok CHEZ TATIE : https://www.tiktok.com/@cheztatie.podcast?_t=ZN-8uA4eOO1Xs6&_r=1

Instagram MONCHATETMOI : https://www.instagram.com/monchatetmoi?igsh=ejBhZHluYjkxbWt5&utm_source=qr

Tiktok MONCHATETMOI https://www.tiktok.com/@monchatetmoi4?_t=ZN-8uA4fZTQUqc&_r=1

Merci à Charlotte Coplo pour la création visuelle autour de ce podcast 💜

Merci Lucas Lachaud du studio Modisto pour la création audio autour de ce podcast 💜

cheztatiepodcast@gmail.com si vous souhaitez venir partager votre histoire

A très vite, prenez soin de vous 💌

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.