Je suis Sophie Plumer, la fondatrice du projet et podcast CHEF[FE].

CHEF[FE] devient plus qu'un podcast : il se transforme en un projet d'art de vivre.

Pour cela, je vais explorer à partir de maintenant la manière d'être CHEF[FE], de sa vie ou de son entreprise pour construire un monde plus harmonieux.

J'écris tous les mois une newsletter qui explore un thème de cet art de vivre. La première édition est consacrée aux bascules.

Vous pouvez écouter la version audio de cette lettre ou la lire et vous abonner ici pour recevoir les prochaines : https://cheffepodcast.substack.com/

Bonne écoute,

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La maternité : un sujet du quotidien, et pourtant un vrai chamboule-tout.

Pour moi, elle a été un moment de bascule : un passage rempli de doutes, de peurs, de questionnements… mais aussi une traversée qui m’a permis de devenir cheffe de ma vie.

C’est de ce chemin dont j’ai eu envie de parler avec Anne-Claire Chanut, entrepreneuse et jeune maman elle aussi.

Ensemble, nous avons échangé sur nos expériences respectives :
– Quand s’est-on vraiment sentie maman ?
– Comment gérer ses peurs ?
– Quel impact sur notre organisation, nos choix de vie ?
– Et quelle place pour le père dans tout ça ?

Cet épisode est un témoignage sincère et en toute humilité, pour toutes celles et ceux qui s’interrogent sur la parentalité, l’équilibre et l’alignement.

💬 Pour nous écrire ou réagir après l’écoute :

• LinkedIn Anne-Claire Chanut
• LinkedIn Sophie Plumer
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Et si ce qu'on appelle le "manque de confiance en soi" était en réalité un symptôme d’un système ?

Dans cet épisode, je reçois une femme engagée : Maryne Bruneau, fondatrice d'EGALUCE, cabinet de conseil et de formation en égalité F/H, autrice du livre Les Légitimes et inventeuse du syndrome de l’impostrice.

Avec une clarté désarmante et une sincérité rare, elle nous parle d’un mal invisible qui touche 70 % des femmes.

🔎 Ensemble, on explore :
– Ce qu’est (vraiment) le syndrome d'imposture chez les hommes et chez les femmes,
– En quoi ce syndrome est différent chez les hommes et les femmes,
– Et surtout : comment en sortir.

Maryne partage des outils concrets, des récits puissants, et cette conviction : nous ne sommes pas seules, et nous sommes légitimes.

🎧 Un épisode fort, à écouter seul·e, entre amies ou en équipe. Pour se comprendre, se soutenir, et reprendre sa juste place.

Pour suivre Maryne Bruneau sur LinkedIN

Pour découvrir son livre Les légitimes, lutter contre le syndrome de l'impostrice

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