Bienvenue dans cet épisode qui montre que se concentrer sur le climat pour éviter les canicules n’est pas suffisant, parfois contre-productif, et qu’il vaut mieux s’attacher à préserver la biodiversité.

En effet, les solutions pour lutter contre le réchauffement climatique peuvent avoir des effets délétères sur la biodiversité et ne prennent pas en compte tout ce qui la menace, alors que nous en dépendons pour atténuer les canicules (service écosystémique de régulation). Au contraire, lutter contre l’effondrement de la biodiversité nécessite une vision plus globale qui n’aura pas d’externalités négatives, bien au contraire, et permettra de préserver les services écosystémiques dont nous dépendons.

Je présente également les solutions qu’il est possible de mettre en place à l’échelle individuelle pour protéger la biodiversité.

Bonne écoute !

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J'espère que comme moi, vous êtes plus motivés que jamais à adopter le mode de vie qu'on mérite :)

Ressources :

La biodiversité en infographie (l’urgence du vivant : comprendre pour agir), Tatiana Giraud, Hervé Bouilly, Catherine Huguet

https://sante.gouv.fr/sante-et-environnement/risques-climatiques/article/les-vagues-de-chaleur-et-leurs-effets-sur-la-sante

https://www.statistiques.developpement-durable.gouv.fr/media/8783/download?inline

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Merci d’écouter cet épisode avec pour réflexion de départ le concept d’eau virtuelle.

J’espère qu’il a pu ouvrir vos horizons ! Si vous pensez que ce podcast peut aider quelqu'un, n'hésitez pas à lui partager ^^
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Ressources :

calculer votre empreinte en eau : https://nosgestesclimat.fr/

savoir si votre commune est concernée par les restrictions en eau : https://vigieau.gouv.fr/

La biodiversité en infographies: L'urgence du vivant : comprendre pour agir, Catherine Huguet, Hervé Bouilly et Tatiana Giraud

https://lagreentouch.fr / https://www.futura / https://aurlane.fr / http://trobolo.com / https://www.water / https://economie.eaufrance / https://nosgestesclimat.fr / https://nosgestesclimat.fr / https://www.linfodurable.fr / https://www.worldometers / https://www.rts.ch / https://www.statistiques.de / https://www.strategie-plan.gouv.fr / https://www.cieau.com

à 27mn07 je ne suis pas très claire, ce n’est pas l’énergie qui consomme le plus d’eau : Agriculture (irrigation + élevage) 62 % / Énergie 14 % / Eau domestique 12 % / Industrie et construction 9 %

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Je mets en valeur l’association “créer pour reconstruire” à l’occasion du podcasthon. Je discute avec Marina, présidente de l’association, sur divers sujets liés à son association (le tufting, revaloriser la création manuelle, la création pour se recentrer, l’isolement, la création face à la sur-consommation…)

Vous pouvez suivre les aventures de Marina ici : https://www.instagram.com/marinalehacaut.studio

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En 2026, on reprend le contrôle de notre temps.

Pour en finir avec l’addiction au téléphone, il faut arrêter de l’utiliser pour tout. En incorporant d’autres outils comme un réveil ou un dictionnaire, on le remet petit à petit à sa place d’outil et on a moins de chance de se laisser happer.

Dans cet épisode après un état des lieux de la folie qu’est un téléphone pour notre santé, l’environnement et le social, j’explore tout ce que l’on fait avec nous téléphones et qui pourrait être fait par un autre outil.

J’espère que l’épisode vous plaira et vous donnera envie d’intégrer petit à petit des outils pour remplacer vos smartphones.

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Sources :

https://larobustesse.org/?18ans

https://www.projectreboot.school/post/are-you-overpaying-for-social-media

Philippe Bihouix, L’insoutenable abondance

Sevrane Mouton, Ecrans, un désastre sanitaire. Il est encore temps d’agir

https://open.spotify.com/episode/5DHAgcmQgkRPVkEjr75ryC?si=DlMvfFQCTc6Lz7veUXaqcA&pi=CSm3wTvOQT67A&t=0

Émission “Veille sanitaire” épisode “Posting Zero” France Inter

Episode “Comment dresser son smartphone” du podcast “Vivons heureux avant la fin du monde”

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Dans cet épisode, j’aborde avec Simon, instructeur ADS dans un service d’urbanisme et bientôt diplômé d’un master en urbanisme, parcours Trust – Transformative Urban Studies, le rôle de l’urbanisme pour un monde plus durable.

Nous abordons les questions d’inclusivité, ce que l’on peut faire à notre échelle et, plus globalement, ce qu’est un urbanisme qui divise et un urbanisme qui rassemble.

La longueur de l’épisode s’explique par les nombreux sujets liés à l’urbanisme que nous avons pu aborder, et nous sommes loin d’avoir tout traité !

J’espère que cet épisode vous apportera un peu d’optimisme pour l’avenir.

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Ressources :

Charlot‑Valdieu, C., & Outrequin, P. Concevoir et évaluer un projet d’écoquartier : Avec le référentiel INDI.

Anne-Lise Humain-Lamoure, Antoine Laporte Introduction à la géographie urbaine

Vidéo sur les Jardins d’Eoles : https://www.youtube.com/watch?v=VuoEFj6FxO8&t=458s

La BD Utopique ! de Vito

https://geoconfluences.ens-lyon.fr/glossaire/urbanisme-et-planification-urbaine

https://www.lemonde.fr/smart-cities/article/2020/05/22/plus-une-ville-est-optimisee-moins-elle-est-resiliente-car-il-n-existe-pas-de-ressources-cachees-pour-s-adapter-et-rebondir_6040468_4811534.html

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Cet épisode explore en premier lieu notre rapport aux vêtements, la place que cela occupe dans nos vies et pourquoi on a besoin de tant en acheter.
Puis, j’essaie de changer de vision sur la frugalité (spoiler, pas besoin d’être minimaliste pour avoir une garde-robe qui respecte la planète) et j’explore les alternatives à l’achat (location, upcycling…) et en quoi c’est pas plus mal pour notre bien-être.

J’espère que vous avez pris plaisir à écouter l’épisode !!

PS : Si vous trouvez de meilleures solutions pour lutter contre la société de l’apparence ou accepter d’être jugés sur nos vêtements qui ne nous représentent plus je suis preneuse.

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Sources :

https://dreamact.eu/fr/blog/article/308/occasion-ecolo#:~:text=L'achat

https://www.bbc.com/future/article/20230502-how-to-make-your-wardrobe-sustainable

https://howik.com/history-of-fashion

https://www.spacee.fr/blog/combien-vetements-dressing/

Ressources :

https://refashion.fr/

https://open.spotify.com/episode/0mKCPs6KqSxa9kv5y5W4JM?si=9pBhyCAYSoSRZkebq2OZHQ

Le compte insta pour l'appli d’échange de dressing : https://www.instagram.com/thefreeconic

Appli de location de tout et n'importe quoi : Poppins

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Cet épisode regorge d’informations sur l’alimentation végétales et d’astuces pour réussir sa transition.

Nous abordons tout d’abord l’expérience de Maïlys, ancienne cheffe végé puis une question importante : comment aborder ce sujet avec ses proches.

Morale de l’histoire, il n’y a pas de règles pour être végétarien ou végétalien, si changer du jour au lendemain vous semble impossible (d’ailleurs, ça l’est) ne le faite pas. Si vous êtes curieux et ouvert, vous devriez prendre beaucoup de plaisir !

• Le beurre de cacahuète a un impact bien moindre si on le compare par exemple à de la pâte à tartiner au chocolat.

• Pour le “plus de poissons en 2050”, c’est si les tendances actuelles se maintiennent et c’est une projection pas une certitude et l’expression “plus de poisson” est trop vague, ce serait plutôt certaines espèces, une réduction drastique des stocks et donc du commerce. Cela reste tout de même inquiétant et il y aura de lourdes conséquences sur la sûreté alimentaire ou l’effondrement de la biodiversité.

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Ressources :

Documentaires → Earthlings, Cowspiracy, Seaspiracy

Instagram → https://www.instagram.com/la_cuisine_de https://www.instagram.com/ https://www.instagram.com/la.petite.okara https://www.instagram.com/perleensucre https://www.instagram.com/melanie https://www.instagram.com/eva
Celui de Maïlys : https://www.instagram.com/alim

Podcast → https://open.spotify.com/show/ Celui de Maïlys : https://open.spotify.com/sho

Youtube → https://www.youtube.com/

Recette fondant → https://perleensucre.com

Livres → the friendly kitchen, SO NAT. - Des légumes & du goût !

Sources :

https://www.inrae.fr/dossiers https://anesf.com https://agribalyse.ademe.fr https://agribalyse.ademe.fr

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Quoi de plus agréable en ce début d’automne qu’un moment dédié à l’importance de prendre son temps, d’être curieux et de s’émerveiller ?

J’ai la chance de recevoir Marine, navigatrice et médiatrice scientifique, pour parler de ces sujets.

Chaque année, pendant plusieurs semaines, elle s'embarque pour l'aventure sur un voilier, où la cadence de vie est, comme vous pouvez l'imaginer, beaucoup plus paisible.

Nous évoquons également Voyage en Patrimoine, l’association où Marine s’investit, qui offre un autre regard sur le monde, et permet de comprendre les interactions entre nos cultures humaines et leurs écosystèmes.

J'espère que cet épisode vous a apporté autant de réconfort à l'écoute que j'en ai ressenti en l'enregistrant et qu’il vous a donné envie d’agir pour une écologie qui déculpabilise et pour votre propre bien-être.

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J'espère que comme moi, vous êtes plus motivés que jamais à adopter le mode de vie qu'on mérite :)

Ressources :

https://voyageenpatrimoine.fr/

https://www.pushkin.fm/podcasts/the-happiness-lab-with-dr-laurie-santos

Livre : tara tari. Mes ailes, ma liberté de Capucine Trochet

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