Bienvenue dans Les Chroniques Vitaminées ! ✨

Un épisode de 19 minutes pour découvrir ce que l'on ne te dit pas sur le Body Summer !

☀️ Yes aux Summer vibes, NO aux Summer injonctions !
Tu la sens venir, cette pression de fond ? Celle qui te dit qu’il faut changer ton corps pour mériter le soleil, la plage et le short taille haute ?😫

Dans cet épisode, nous démontons une bonne fois pour toutes le mythe du Body Summer ... et crois-nous, ce n’est pas juste une histoire de cellulite ou d’abdos visibles.👙

🎙️ Au programme :
✅ La vraie naissance de cette obsession estivale
🙊 Les dégâts silencieux : ton métabolisme, ton mindset, ton estime de toi
🪞 La dysmorphie corporelle : quand tu te regardes sans vraiment te voir
📈 Pourquoi les résultats "Summer Body" sont éphémères (et énergivores)
🧘🏼‍♀️ Et surtout, notre antidote : le Body Mind Soul 🧡
→ Une approche durable, réaliste, qui nourrit vraiment ton bien-être
→ Une manière de t’honorer, pas de te déformer

🎯 Notre mission ? Te libérer de la cage dorée du corps parfait pour t’aider à bâtir une relation saine, joyeuse et alignée avec toi-même.

✨ Tu es plus qu’un corps d’été. Tu es une femme en évolution.

➡️ Et toi, tu choisis quoi cet été : la pression ou l’alignement ?
Dis-le-nous en commentaire 💭
Et pense à partager cet épisode à une amie qui mérite d'entendre ça💌

💥 Cet été, on ne sculpte pas un corps pour plaire aux autres. On aligne le corps, l’esprit et l’âme pour se plaire à soi.💫

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Des Bisous Vitaminés💋🧡

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