• Tuscany Crossing 100M 2026
    2026/05/04

    Alla fine la prima 100 miglia è arrivata, ma non è andata esattamente come pensavo. Analizziamone pre, durante e post


    Tuscany Crossing

    La mia Tuscany Crossing da crew (e non solo)


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    34 分
  • Road to Tuscany Crossing 2026 pt.2
    2026/04/12

    Ormai gli allenamenti sono finiti, la via è tracciata, la decisione è presa. Com'è andata nelle ultime settimane? Come potrà andare questa lunga cavalcata che mi aspetta?


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    19 分
  • Road to Tuscany Crossing 2026
    2026/02/23

    ATTENZIONE: questo episodio è un repost per colpa di Spotify che mi ha cancellato l'episodio


    Nuovo anno, nuovo obiettivo. E questa sarà la gara delle molte prime volte, non solo per me. Scopriamo insieme come sta andando e cosa ho in serbo per i miei prossimi allenamenti


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    21 分
  • Resoconto 2025 e obiettivi 2026
    2026/01/27

    ATTENZIONE: questo episodio è un repost per colpa di Spotify che mi ha cancellato l'episodio


    È giunto il momento di tirare 2 somme di quest'anno passato e di vedere gli obiettivi per il nuovo anno. Cosa bolle in pentola?

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    14 分
  • La bellezza della notte: come correre di notte e perchè?
    2025/12/06

    ATTENZIONE: questo episodio è un repost per colpa di Spotify che mi ha cancellato l'episodio


    Chi non ha mai provato a correre di notte? Quali sono le accortezze che dobbiamo tenere, quali i pericoli e quali i vantaggi?


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    23 分
  • Tartufo Ultra Sky Marathon 2025
    2025/10/19

    ATTENZIONE: questo episodio è un repost per colpa di Spotify che mi ha cancellato l'episodio


    Avevo un conto in sospeso. A causa dell'annullamento di UTLO ho deciso di provare a saldarlo quest'anno. Ci sarò riuscito? Una bella avventura nella zona di Calestano (PR)


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    20 分
  • Road to Tartufo Trail 2025 pt.2
    2025/09/29

    Prosegue la preparazione per il Tartufo Trail 2025, gara da 68 km e oltre 3000 m D+. Saremo pronti?

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    11 分
  • Ripartire dopo anni di stop: possibile? Come?
    2025/09/06

    È possibile ripartire dopo periodi molto lunghi? Sì se sai come farlo. Vediamo un paio di idee basate sulla mia esperienza


    L'episodio di Da 0 a 42 citato nell'episodio lo trovi qui


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