『Caminando hacia el Samadhi』のカバーアート

Caminando hacia el Samadhi

Caminando hacia el Samadhi

著者： ainize etxeberria ramiro
無料で聴く

このコンテンツについて

 Vivimos en un mundo en el que la prisa y el estrés forma parte de nuestra vida diaria. Yo hace unos años estaba en esta rueda de estrés y ansiedad sin saber cómo bajarme de ella. Hasta que un día un amigo me recomendó frenar y empezar a escucharme a través de la meditación ; me lo tomé en serio porque mi salud empezaba a estar muy afectada. Comencé con la meditación y no tarde en ver resultados en mi manera de ver la vida y de disfrutar de ella. Poco después comencé con el yoga y su filosofía me cautivo de tal manera que hoy mi estilo de vida ha cambiado completamente. Camino siendo consciente de los pasos que doy , te animas a caminar conmigo hacia el Samadhi?Ainize Etxeberria Ramiro 2022 スピリチュアリティ 代替医療・補完医療 衛生・健康的な生活
エピソード
  • mindfulness consciente

    mindfulness consciente
    2023/05/08
    Sesión consciente de mindfulness, disfruta de este espacio de observación en tu interior. Trabaja la plena consciencia a través del ancla de la respiración.
    続きを読む 一部表示
    9 分
  • Relajación profunda subconsciente

    Relajación profunda subconsciente
    2023/01/23

    Sentir una relajación profunda en nuestro subconsciente ayuda a activar nuestra mente para pensar más claro y activa nuestra creatividad.

    Uno de los beneficios más notorios es la disminución de estrés y la sensación de bienestar si se es constante con este tipo de prácticas.

    続きを読む 一部表示
    13 分
  • Yoga Nidra

    Yoga Nidra
    2023/01/16

    Sumérgete en el sueño yoguico con esta práctica consciente

    続きを読む 一部表示
    14 分
まだレビューはありません