『Cambio de Ritmo』のカバーアート

Cambio de Ritmo

Cambio de Ritmo

著者: Jorge Balaguera
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10月19日まで。※適用条件あり
Con su estilo íntimo, narrativo y cercano, Jorge Balaguera trae cada semana historias reales de corredores, desde amateurs hasta profesionales, que comparten sus experiencias, retos, emociones y aprendizajes entorno al running. Cada viernes un nuevo episodio, y recuerden: "no corren solos, cada paso deja huella y cada zancada, construye una historia".Jorge Balaguera ランニング・ジョギング
エピソード
  • Ep. 58 María Flórez: el ritmo de una bumanguesa que llegó al top 10 en Chicago
    2026/10/16

    En este episodio conversamos con la ingeniera industrial y creadora de contenido María Flórez, quien recientemente se ubicó en el top 10 de las mejores colombianas en la Maratón de Chicago, donde alcanzó su mejor marca personal con un tiempo de 3 horas, 19 minutos y 58 segundos.

    Con seis maratones en su trayectoria -Nueva York(x2), Londres, Salt Lake City, Boston y Chicago-, María comparte los aprendizajes de su evolución deportiva, el apoyo fundamental de su familia y los desafíos que ha superado dentro y fuera del asfalto.

    Además, reflexiona sobre la importancia de cuidar la salud mental, mantener la disciplina y disfrutar cada proceso de entrenamiento para

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    1 時間 53 分
  • Ep. 57 Javier Peñaloza: de Toledo al top 10 de colombianos en media maratón
    2026/10/09

    En este episodio conocemos la historia de Javier Peñaloza, joven atleta de Toledo, Norte de Santander, quien comparte su recorrido desde sus primeros pasos en el deporte y su formación en la Universidad de Pamplona, hasta consolidarse como una de las figuras destacadas del atletismo colombiano.

    En Viña del Mar, Chile, Peñaloza logró ubicarse entre los diez mejores registros históricos de Colombia en media maratón. También habla del apoyo familiar, la disciplina y el respaldo de marcas como Under Armour en su carrera deportiva.¡A correr!

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    1 時間 8 分
  • Ep. 56 Carolina Vega: Maratón de Berlín, una meta compartida
    2026/10/02

    En este episodio conocemos la historia de Carolina Vega, corredora bogotana que comparte su experiencia en el mundo del running y su reciente participación en la prestigiosa Maratón de Berlín. Carolina habla sobre su formación en finanzas, su trayectoria en el sector bancario y cómo combina su vida profesional con su pasión por las maratones.


    Carolina revela detalles de su exigente preparación junto al equipo JC Running, destacando la disciplina, la constancia y el apoyo de familiares y amigos para alcanzar sus objetivos.

    Además, Adriana Castro, Gerente de Estrategia Comercial de Allianz Colombia, presenta todos los detalles de la Allianz 15K Bogotá, que llega a su edición 16 con 10.000 participantes y el lema “Tu motivo, tu carrera” y la causa social de esta versión, que destinará recursos a comunidades afectadas por el terremoto del 10 de agosto. ¡A correr!

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    1 時間 51 分
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