『Calm it Down』のカバーアート

Calm it Down

Calm it Down

著者: Chad Lawson
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このコンテンツについて

Helping you calm the mind in a world full of noise.Calm it Down Podcast, Head Helper INC 心理学 心理学・心の健康 衛生・健康的な生活
エピソード
  • Calm It Down: Morning Affirmations -The Pause Before the Bloom
    2025/06/06
    A soft ending to the week for when you feel something coming—but can’t name it yet. Sometimes the pause is the most important part.
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    3 分
  • Calm It Down: Morning Affirmations - When It’s Quiet Between People
    2025/06/05
    For the quiet between people, this reminder helps you trust the space without assuming it means something's wrong
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    3 分
  • Calm It Down: Morning Affirmations - The Middle is Still Movement
    2025/06/04
    This one’s for when you’re not quite at the start or finish. A gentle reminder that the in-between still counts as movement.
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    3 分

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