『Cœur à cœur』のカバーアート

Cœur à cœur

Cœur à cœur

著者: Lydia Pfister
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このコンテンツについて

Cœur à Cœur, c’est le podcast des parents qui veulent tenir ensemble la bienveillance ET la fermeté, tout en restant profondément connectés à leurs enfants et à eux-mêmes. Ici, pas de recette magique. Pas de méthode rigide. Juste des réflexions vraies, des outils concrets, et des conversations qui bousculent un peu, pour nous aider à grandir en même temps qu’on élève nos enfants. Tu trouveras ici des épisodes où je te parle seule, en mode coaching. Des moments enregistrés avec mon mari, parce qu’on apprend encore à faire équipe. Des conversations avec mes enfants, parce qu’ils sont mes meilleurs profs. Et des interviews avec des parents que j’ai accompagnés, pour te montrer que changer est vraiment possible. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.Lydia Pfister 人間関係 子育て
エピソード
  • 🎙️ Épisode 3 – Joy, maman solo : poser des limites sans punir ni crier
    2025/08/13

    Dans cet épisode, j’ai le plaisir d’accueillir Joy Maurin, maman solo et accompagnante de parents solos.
    Joy, c’est aussi une maman que j’ai eu la joie d’accompagner… et avec qui je travaille aujourd’hui dans mon entreprise.


    Au fil de notre échange, elle partage :
    Comment elle est sortie du cercle vicieux de la punition
    ✅ Sa manière de poser des limites claires et de les faire respecter sans cris ni menaces
    ✅ Sa vie de maman seule avec une petite fille de 3 ans
    ✅ La clarté et la cohérence avec lesquelles elle communique au quotidien
    ✅ Sa posture de fermeté bienveillante qui sécurise et encourage sa fille

    C’est une conversation remplie de concret et de pratique, où Joy nous offre des clés issues de son quotidien : comment elle tient le cap, gère les moments de tension et cultive un lien fort avec sa fille.


    Un épisode plein d’authenticité, de clarté et d’inspiration, que tu sois parent solo… ou pas.


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    35 分
  • 🎙️ Épisode 2 – Les têtes à tête : ces temps dédiés qui transforment la relation parent-enfant
    2025/07/30

    Est-ce que tu as déjà eu cette sensation de courir après le temps sans jamais vraiment “être” avec chacun de tes enfants ?

    Dans cet épisode, je te partage un outil simple, puissant, et profondément transformateur : les têtes à tête, ces temps dédiés qu’on vit régulièrement dans notre famille.


    Je t’explique :
    ✅ Ce qu’est vraiment un temps dédié (spoiler : pas besoin de faire Disneyland)
    ✅ Pourquoi c’est parfois si difficile à mettre en place
    ✅ Comment adapter ce rituel à ta saison de vie
    ✅ Les bénéfices sur le lien, la coopération et le comportement
    ✅ Et comment faire en sorte que ce rituel dure dans le temps

    Et en bonus, trois de mes enfants prennent la parole pour partager avec leurs mots ce que ces moments changent pour eux 💛

    Un épisode pour te recentrer, te réaligner, et nourrir ce qui compte vraiment.


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    27 分
  • 🎙️ Épisode 1 – Les 3 révélations qui ont transformé ma parentalité
    2025/07/19

    🎙️ Épisode 1 – Les 3 révélations qui ont transformé ma parentalité

    Dans cet épisode d’ouverture, je te partage mon histoire.

    Pas celle d’une coach. Pas celle d’une maman parfaite.
    Mais celle d’une femme qui s’est retrouvée face à elle-même, dans le chaos et les tensions du quotidien.

    Et de trois révélations qui ont tout changé dans ma façon de vivre la parentalité :

    1. Je ne peux pas contrôler l’autre.

    2. Je suis l'unique responsable de mes émotions.

    3. La connexion est le véritable objectif


    Ces prises de conscience ont été inconfortables, mais profondément libératrices.
    Et c’est ce que je veux t’offrir ici : un espace vrai, sans pression, pour éduquer avec bienveillance et fermeté, sans t’oublier.

    Bienvenue dans Cœur à Cœur. ❤️


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    37 分
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