Du kan ændre dine vaner, din kost og din skærmtid – men hvis du ikke ved, hvad du vil med dit liv, så føles det hele hurtigt tomt.

For vaneændring handler ikke kun om selvkontrol. Det handler om retning.

I denne sæsonafslutning af Stenalderhjernen zoomer vi ud og stiller det spørgsmål, der binder det hele sammen:

👉 Hvad er det egentlig, du gerne vil bruge dit liv på?

Du får ikke et “hvad-er-dit-livsmål”-foredrag. Du får en jordnær og konkret guide, der hjælper dig med at finde ud af, hvad der virkelig betyder noget for dig – baseret på dine oplevelser, dine følelser og dine værdier.

Vi ser på:

• Hvorfor mange vaneændringer føles tomme – selv når du lykkes
• Hvordan du opdager dine kerneværdier (uden at lave en PowerPoint om det)
• Hvordan du ved, om en vane er “god” for dig – og hvad det betyder i praksis
• Hvordan du omsætter din retning til helt konkrete valg og vaner

Det her er ikke selvoptimering.

Det er selvforbindelse.

Så hvis du nogensinde har tænkt:

“Jeg gør alt det rigtige – men hvorfor føles det stadig ikke rigtigt?”

– så er det her afsnittet, du ikke må springe over.

🎯 Lyt med – og begynd at bygge vaner, der faktisk passer til det liv, du gerne vil leve.

🔍 Vil du have teorien og metoderne på skrift – uden at skulle tage noter selv?

Så har jeg lavet en e-bog til dig med de vigtigste pointer fra hele sæsonen 1.

📘 Hent den gratis her: nicolaicetti.com/stenalder-pdf

✨ Tak fordi du lyttede til Stenalderhjernen

Følg med for mere indhold, viden og små daglige aha-øjeblikke:

📲 Instagram: @nicolaicetti

🌍 Hjemmeside & ressourcer: www.nicolaicetti.com

🧠 Du fejler ikke – du reagerer bare. Lad os forstå det sammen.