Breathe, Adapt, Change. Finding Silver Linings with Colin Jackson
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Breathe, Adapt, Change. Finding Silver Linings with Colin Jackson
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このコンテンツについて
Today we have Colin Jackson ( @colindjacks ) on the show. He is the owner of BPM Health Coaching, which is now an online business.
We talk about:
-meditation
-breathwork
-working from home
-dealing with our greatest fears
-finding silver linings
-and more, such as fitness and morning routines
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