Nutrição e Psicologia | Cayo Desenzi | Brasil na Escuta #012

Cayo Desenzi é nutricionista e fisiculturista, focado em emagrecimento e planos alimentares para competidores. Em seus 17 anos dentro da academia e 7 anos de atuação como nutricionista, Cayo já ajudou mais de uma centena de pessoas a melhorarem seus hábitos alimentares e já preparou mais de 20 atletas de fisiculturismo a subirem no palco.

Hoje, no Brasil na Escuta, ele vai nos contar como o olhar para o comportamento alimentar e saúde mental, ajudou ele a entender como melhorar seus planos alimentares e atingir melhor os resultados.

E você, como tem lidado com seus hábitos alimentares?

CONHEÇA O TRABALHO DE CAYO DESENZI: / cayodesenzi

Apresentador: Psicólogo Clínico Gabriel Brasil📲 Instagram: ⁠ / gabriel.brasilf ⁠

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E se comprar deixasse de ser apenas um hábito e passasse a ser um transtorno que afeta diretamente a saúde mental e financeira?

Neste episódio do Brasil na Escuta, recebemos Tatiana Filomensky — psicóloga clínica com mais de 25 anos de experiência, Mestre em Ciências pela Faculdade de Medicina da USP e coordenadora e supervisora dos setores de pesquisa e tratamento para Oniomania (compras compulsivas) do Pro-AMITI, no Instituto de Psiquiatria do Hospital das Clínicas da USP.

Uma conversa profunda sobre compulsão por compras, impulsividade, fobia financeira e os impactos emocionais e sociais desses comportamentos.

Redes da convidada: / proamiti / comprascompulsivas.ipq / tatifilo

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No episódio 010 do Brasil na Escuta, recebemos duas médicas veteranas do Exército Brasileiro para um bate-papo que atravessa o centro cirúrgico e chega até o campo das emoções.

Dra. Clarissa Almeida, cirurgiã-geral (FMABC) e residente de coloproctologia (PUC-Campinas).

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Dra. Marina Jardim, anestesista (FMABC) e sócio-fundadora da Somnus Anestesia.

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Compartulham vivências da medicina sob pressão — e os efeitos dessa rotina sobre o corpo, a mente e a saúde emocional.

Apresentado pelo Psicólogo Clínico Gabriel Brasil.

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Neste episódio, vamos conhecer os bastidores da preparação psicológica nas Forças Especiais da Marinha. Nossa convidada é psicóloga com mais de 8 anos de atuação junto aos Comandos Anfíbios, onde trabalhou diretamente com a formação dos militares mais exigidos do país. Conversamos sobre psicologia operacional, estoicismo, crises emocionais no campo e como os civis também podem se beneficiar dessas ferramentas.

Acesse o e-book completo: Estratégias de Resiliência e Foco em Operações Especiais com desconto exclusivo para ouvintes do Brasil na Escuta Podcast: aplique o cupom PODCAST15 e aproveite!

https://pay.kiwify.com.br/nBpNMDYConvidada: Psicóloga Rejane / psicologia.operacional

Apresentador: Gabriel Brasilhttps://www.instagram.com/gabriel.brasilf/

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No episódio 008 do Brasil na Escuta, recebemos o Psicólogo Clínico Alessandro Vianna — especialista em saúde mental e bem-estar — para uma conversa impactante sobre ansiedade, seus impactos na vida cotidiana e os caminhos possíveis para lidar com essa condição de forma saudável.

Apresentado pelo Psicólogo Clínico Gabriel Brasil, 1° Tenente R/2 do Exército.

Convidado: Alessandro Vianna

📲 Instagram: https://www.instagram.com/alevianna?i...

Apresentador: Gabriel Brasil

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No episódio 007 do Brasil na Escuta, recebemos a Tereza Conselheira — especialista em dependência química, com vivência direta no enfrentamento dessa realidade — para uma conversa impactante sobre dependência, estigmas, mitos e os caminhos possíveis para a recuperação.Com trajetória marcada pela superação e pelo compromisso com o acolhimento, Tereza compartilha sua experiência pessoal e profissional, trazendo luz a uma temática ainda cercada de preconceitos — inclusive dentro das Forças Armadas e dos lares brasileiros.Convidada: Tereza Leite 📲 Instagram: / tereza.conselheira 🔗 Link de contato: https://bit.ly/m/tereza-conselheiraApresentador: Tenente Gabriel Brasil📲 Instagram: / gabriel.brasilf

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No episódio 006 do Brasil na Escuta, recebemos a Psicóloga Clínica Camila Souza — Tenente R/2 do Exército e especialista em saúde mental com ampla atuação junto à tropa — para uma conversa profunda sobre depressão, sinais de alerta, prevenção ao suicídio e os impactos emocionais vivenciados por militares, civis e suas famílias.

Com experiência como psicóloga do Exército e atualmente no Tribunal de Justiça de São Paulo, Camila compartilha orientações valiosas sobre acolhimento, escuta ativa e os caminhos possíveis para o cuidado da saúde mental — inclusive com crianças e adolescentes.

🔰 Apresentado pelo Psicólogo Clínico Gabriel Brasil, 1° Tenente R/2 do Exército.

Convidada: Camila Souza

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No episódio 005 do Brasil na Escuta, recebemos a Psicóloga Clínica Fernanda Esteves — formada e mestra pela Universidade de Chicago (EUA) — para uma conversa sobre como evidências científicas e técnicas atualizadas podem fortalecer a resiliência mental frente aos desafios da vida. De volta ao Brasil, Fernanda compartilha lições valiosas sobre saúde, bem-estar e desenvolvimento pessoal.

Convidada: Psicóloga Clínica Fernanda Esteves📲

Instagram: / psi_fernandaesteves

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Olhar atento para a Saúde Mental!

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