Bienvenue dans Brain on Track, le podcast dédié aux pilotes moto qui veulent repousser leurs limites grâce à la préparation mentale.

Ensemble, on va comprendre comment fonctionne votre cerveau en situation de vitesse, comment gérer la pression, dépasser les blocages, et transformer votre mental en véritable arme de performance.

Que vous soyez pilote amateur, confirmé ou en compétition, ce podcast est conçu pour vous aider à aller plus vite, plus sereinement et vous faire prendre conscience de l’impact de votre mental sur votre performance.

Installez-vous, ouvrez votre esprit :

Brain on Track. Quand la tête est sur la bonne trajectoire, la performance suit.

Pour ne rien louper et être informé de mon actualité de coaching avec les pilotes,

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Retrouve mon questionnaire pilote sous ce lien:

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Quand ta tête roule plus vite que ta moto

Dans ce 5e épisode, on va parler d’un phénomène que presque tous les pilotes vivent :
👉 le cerveau qui chauffe, les pensées qui s’emballent, et le pilotage qui se dégrade.

Dans mon questionnaire, les pilotes l’ont exprimé de mille façons :

• “Je cogite trop.”

• “Je réfléchis trop en roulant.”

• “Je sur analyse.”

• “Je suis trop dans ma tête.”

• “Je me prends la tête sur tout.”

• “Je n’arrive pas à être détendu.”

Si tu t’es déjà retrouvé en piste avec cette sensation de trop penser, au point de perdre de la fluidité, de te crisper ou de faire des erreurs absurdes…alors cet épisode est pour toi.

Parce que tu vas comprendre un mécanisme neuroscientifique simple :
👉 ton cerveau n’est pas conçu pour analyser et piloter en même temps.

L’analyse, c’est lent.
Le pilotage, c’est rapide.

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Tu l’as déjà certainement vécu.
Ce moment où tu t’équipes, tu montes sur ta moto…
et une petite voix commence à parler :

“Et si je n’étais pas assez bon ?”
“Pourquoi je n’y arrive pas aujourd’hui ?”
“Les autres vont plus vite…”
“Je ne suis pas au niveau.”
“Je n’ai pas confiance.”

« Qu’est-ce que je fais là ? »

Cette voix, tu ne l’as pas invitée.
Elle s’impose.
Elle pose des questions auxquelles tu ne sais pas répondre.
Elle te vole une partie de ton plaisir avant même que tu sois sur la piste.

Et ce qui est fou, c’est que presque tous les pilotes l’ont décrite dans mon questionnaire :

• “Je remets tout en question, tout le temps.”

• “Je doute de mes capacités.”

• “Je ne suis jamais satisfait.”

• “Je compare mes chronos et je me détruis mentalement.”

• “Le doute me ronge de l’intérieur »

Aujourd’hui, on va comprendre ensemble pourquoi le cerveau crée le doute,
et comment tu peux t’en libérer.

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